В сухофруктах очень много сахара, замените протеиновыми батончиками

Курага

Мюсли с творогом, сухофруктами, орехами и йогуртом. Конечно, тоже калорийно, но всё же это не такие калории, как в булочках. Мне хочется в это верить )

Заменить хорошим воображением) Представьте, как бродит весь ваш организм от каждого грамма сахара, грибки накидываются на сахар и начинают размножаться с дикой скоростью, смещается щелочной баланс, вирусы начинают долбить все ваши барьеры смазанные обильно сахаром. Распахиваются двери для самых разных заболеваний и дальше как разгонитесь 😁
А вообще, лучший способ не есть сладкое, убрать все сладости, запретить покупать и пройти какую-нибудь диету в которой нет сахара (лучше щелочную), где-то в районе месяца полутора. Организм восстановится и жажды сахара не будет. И если вдруг съедите, то станет хреново)

Горький шоколад 75-85% и зефир хороший . Мне дольки с утра с кофе заглаза..

Сухофрукты. Мне нравится сушёный персик

Шоколад raf, джемы Иван поле 👍

Я купила фит парад, его можно добавлять куда угодно. На вб есть джем без сахала, примерно 20 ккал, фирма иван-поле. Пастила, хлебцы dr. Korner

Курага, чернослив, есть мармелад из фруктов фруктов Няня и тд

Я жуткая сладкоежка, много проблем от этого, вроде на айхерб есть шоколадки без сахара типа Баунти, марс...хочу заказать попробовать

Сушеные фрукты, манго и т.д. очень вкусно

Фруктовое пюре детское, мармелад натуральный

Я раньше хлебцы мазала арахисовой пастой и сверху бананчик нарезала )
Когда от всего сладкого я отказалась мне этот бутербродик таким вкусным и сладеньким казался )))ммм....
А кофе и чай стала сластить только Фит парадом.

Зефир, пастила, но немного