С чего начать процесс похудения?
⠀
Самое первое с чего мы начинаем процесс коррекции фигуры - оцениваем с чем нужно работать отек или жир. Одно с другим с тесной связи 🤝. Но всегда нужно начинать с лимфодренажных техник, которые уберут отек и дадут возможность качественно разогреть и перетереть подкожно-жировую ткань.
⠀
Что такое лимфодренажный массаж?
Очень приятная рассалбляющая процедура. Этот массаж не делается по зонам (отличие от других видов массажа), это всегда работа со всем телом 🙌 Сначала прокачиваются места скоплений лимфоузлов, мы как будто запускаем краны в которые будет сливаться лишняя жидкость, а далее выжимаем ткани, как будто губку.
⠀
Польза лимфодренажного массажа не только визуальная:

Улучшение кровообращения
Укрепление иммунитета
Ускорение обмена веществ
Избавление от накопленных токсинов
Улучшение питания тканей
Улучшение упругости кожи и ее цвета
Улучшение пищеварения
Уменьшение неприятного запаха пота, запаха изо рта
Приятный расслабляющий эффект на все мышцы
⠀
Также массаж делается по большому количеству масла, поэтому это ещё и полноценная СПА-процедура ухода за кожей ❤️
⠀
А вы когда-то были на лимфодренажном массаже? Какие у вас впечатления?