Аватар
Девочки-худеющие, что вы обычно делаете, когда вес встаёт?
3.2 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
t_anna

@mamaandreay, я шаурму в таких случаях ела))) одну за весь день, но чтоб прямо обожраться и ничего не хотелось))) когда переваривается, то обычно отвес🤣

3.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
annakro

Устраиваю читмил как это называют, ну короче запрещённые продукты, пицца, суши, макдак. На след день питаюсь как и питалась до запрешенки. Не делаю разгрузочный день.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mamamia89

Спасибо, надо попробовать

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mayerka

Жду неделю, потом увеличиваю нагрузку, уменьшаю ккал.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mamaandreay

Сейчас статьи читаю. Пишут надо просто подождать.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mil_ka

Это называется плато. Надо поесть запрещёнку

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
t_anna

Нужно пойти в мак и сожрать бургер какой хочешь. Не шучу. А след. день разгрузочный. В общем, сделать организму стресс, но разово, не увлекаться)

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mamamia89

Ой спасибо 😂последую совету

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
mamaandreay

😱😅😅😅 один бургер за весь день???? Тоже вес встал 😡

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
t_anna

@mamaandreay, я шаурму в таких случаях ела))) одну за весь день, но чтоб прямо обожраться и ничего не хотелось))) когда переваривается, то обычно отвес🤣

3.2 года Нравится Ответить