@ksunya_bu, доказательная медицина как-то однобоко смотрит на вещи. Выбор за Вами, я лишь напишу на что стоит обратить внимание. 1) Работа ЖКТ. Многие считают, что проблем у них нет, потому как проблемами считают разве только боли. А между тем нарушения усвоения влияет на многое, в том числе на усвоение жиров. Если жиры плохо усваиваются, то они будут болтаться в крови в качестве «плохого холестерина». 2) не смотрят отдельно ЛПНП, нужно всю липидограмму смотреть, может много хорошего, тогда и плохой повышен будет 3) работа лимфатической системы. Если лимфа забита и не движется, то и жир не будет доставлен по назначению. Вы не ответили по поводу физической активности. 4) холестерин повышается от употребления быстрых углеводов (сахар, выпечка, шоколад, сладости, продукты с высоким ИИ, трансжиры ).
А наследственность не что иное как перенятия особенностей организма и образа жизни, а не конкретно проблем с холестерином. С печенью так же может быть проблема, с системой детоксикации.

@volna спасибо за информацию! Конечно, нужен комплексный подход, будем разбираться. Он как раз сдавал липидный комплекс, лпвп на границе нормы 1,5, индекс атерогенности 4,2, лпнп 6, ЛПОНП 3,5. Физ нагрузка только добраться до работы и домой, выходит, практически никакой

@ksunya_bu, вот вот, прям мой один в один. Некогда ему заниматься и двигаться. А это впжно. Таблетосы глотать не выход.