Аватар
Татьяна
Расчехляем лайфхаки!

Как перестать себя накручивать?
3.2 года

Лучший комментарий

Аватар
absolument-blonde

Немного про меня

3.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mother.of.flowerz

Накрутить до абсурда, чтобы стало смешно.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
yupolnik

Переключиться. Усилием воли.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
stiflersmom.

Как только понимаю что вот оно,"понеслось")Перевожу свое внимание на что то другое и +1к физ.нагрузкам

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
absolument-blonde

Немного про меня

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
pisochenko.eena

Понять , что все сложится самым лучшим образом

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
kateich

🍷🍾🥂🍹😅😅

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
tornado_graphic.designer

Согласна, но нужно дождаться понедельника. Тогда и прибухну ✊🏻

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
arietty

Представить во всей красе, то чего вы боитесь. Представить в мельчайших деталях, подумать как с этим жить и что делать. Погрузиться и пережить это. И тогда нервное напряжение на эту тему пойдёт на спад. Отвлечение от проблемы не убирает проблему, а иногда даже усугубляет

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
victoria.08

Заняться делом каким-то, а не от делать нечего накручивать себя

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
tornado_graphic.designer

Вы так хорошо разбираетесь в вопросе. Браво!

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
victoria.08

@tornado_graphic.designer, зачем язвите? Вы спросили, я свое видение вам написала

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
tornado_graphic.designer

@victoria.08 Благодарю

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
maru77

Отвлекать себя в момент прихода)))

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
okhom

Работа с психотерапевтом.
Переключиться на другую деятельность.
Обсудить ситуацию с позитивно настроенным человеком, мнению которого доверяешь.
Не гуглить 😁

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
okhom

@tornado_graphic.designer в таких ситуациях мне помогает обсудить все с мужем и/или подругой. Чтобы меня поддержали, пожалели. Можем даже посмеяться над ситуацией или обидчиком.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
tornado_graphic.designer

@okhom весь день на связи с мужем и родителями. В понедельник мне снова предстоит столкнуться с тем человеком. И я зачем-то стараюсь придумать кучу вариантов исхода событий 🤦🏼‍♀️

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
okhom

@tornado_graphic.designer если Вам это прям мешает жить, рекомендую психолога или психотерапевта. Я ходила по другому вопросу. Но вскользь упомянула, что иногда меня бесят, те, кто подрезают меня на дороге или "хитрожопят". Теперь они меня раздражают вообще 😁

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
alenka1405

И меня научите😪🙄

3.2 года Нравится Ответить