🙈ого! Та я мозгами понимаю. Но когда писала, думала мне начнут отвечать- «тю, та я всегда только так и делаю»...Но поняла, что нет. Рисковать точно не буду)

@svetandrik, я уже ничего пить не буду 100%, Вы просто выше комментарии наверное не смотрели. Но и просто уснуть не могу.

@olenkafesun Не знаю я Вам моя ідея, але коли в мене були подібні напади, то я просила чоловіка побути з малою і виходила на вулицю на 10-15 хв., навіть в 12 ночі. Біля під'їзду наматувала пару кругів, глибоко дихала, свіже повітря і відкритий простір реально попускають.

@davidovaov13, нет у меня мужа 🙄а дочь не могу оставить даже спящую одну. Знаете, раньше я тоже так делала, выходила бегать в любое время и любую погоду, очень помогает...
Сейчас спасибо всем девочкам за поддержку, я хоть дышу нормально и в целом полегче, отвлеклась. Надеюсь скоро усну)

@olenkafesun тогда лучше вкусняшка)) Шоколад там или мороженое😉

@olenkafesun можно проораться в подушку. Прямо так верещать от души (только подушку поплотнее, чтобы соседи не перепугались).
Еще можно порвать стопку бумаги. Только не по 1 листику, а сразу штук 50.

@arnett2108, я уже поревела. Прям повыла. Стало полегче. Сейчас поставила Пельмешки варить и фильм поставила дурацкий.
Спасибо Вам за поддержку 🤗

Не буду уже, спасибо, попробую почитать, отвлечься

Ну это 0.2 , он слабенький. Надо было сразу коньяк

@deniz_ss_, я очень редко пью, коньяк для гостей стоит давно, те никак не дойдут) просто не думала что меня так накроет , видимо пмс ещё примешалось, обычно помогало медикаментозно...а тут