Я хожу на тренировки, закачиваю спину, гиперэкстензия отлично помогает
3.2 года
Нравится
Ответить
lav_olesia
К сожалению, не всем разрешены тренировки .. мне до 25 недели были строго запрещены, сейчас думаю даже рисковать не стоит
3.2 года
Нравится
Ответить
olgadukhnova777
Терпеть и массировать самой . После родов только пройдёт через время , когда все встанет как положено . Ведь многое меняется в теле женщины с приходом беременности
3.2 года
Нравится
Ответить
rudenkoviktoriya983
Только терпеть ничего другого меньше ходить и быть на ногах.Лежать больше и не будет так болеть. Если я дома убираюсь ,готовлю часа 4 на ногах потом ппц я лягу и не могу встать такие боли в пояснице.
3.2 года
Нравится
Ответить
lav_olesia
Да, но от постоянного лежания тоже к сожалению болит (
3.2 года
Нравится
Ответить
mamaavrory
У меня поясница болела с 18 недели примерно, с 25 начались жуткие прострелы в области крестца и так до 31 недели наверно. Жуткая боль, ни сесть, ни наклониться, носки надеть, обуться - все муж помогал
Спасали походы к остеопату.
А также вот такой коврик, очень-очень рекомендую настоящее спасение прям на дому и недорого
На днях опять поясница начала прихватывать, полежала 15-20 мин и сразу себя человеком ощущаешь
@anastasiagurko, @sveta1808, просто нет сил уже, не знаешь куда себя деть от такой боли
3.2 года
Нравится
Ответить
vizag
Может быть это почки. У меня идентичная ситуация, сделали узи почки, оказывается увеличение.
3.2 года
Нравится
Ответить
lav_olesia
@anastasiagurko, спасибо большое 🙏🏼 легких родов вам 🥰
3.2 года
Нравится
Ответить
lav_olesia
@liana1122, да.. нужно будет проверять, если не пройдёт. До б точно все было в норме
3.2 года
Нравится
Ответить
anastasiagurko
Я меня болела поясница почти 3 недели. Болела просто невыносимо(( Не помогали ничего,я просто лежала в кровати и почти не вставала 😬В итоге просто проснулась на днях и отпустило! Как будто было защемление и что-то «расщёлкнуло». Хотя была и у невролога и у остеопата,не помогло. Никакие мази и упражнения тоже не помогали.
Советую просто ждать🤞🏻
3.2 года
Нравится
Ответить
sveta1808
Тоже болит поясница, особенно к вечеру ныть начинает, не чем не мажусь, стою вечером в коленно локтевой позе, на время спасает🤷🏼♀️
3.2 года
Нравится
Ответить
expertromanova
Меня с 18 недели спасал спрей меновазин, только так . Ну и чтобы помял кто-то , полегче становилось
Лучший комментарий
Спасибо большое за совет, обязательно приобрету !
Комментарии
Я хожу на тренировки, закачиваю спину, гиперэкстензия отлично помогает
К сожалению, не всем разрешены тренировки .. мне до 25 недели были строго запрещены, сейчас думаю даже рисковать не стоит
Терпеть и массировать самой . После родов только пройдёт через время , когда все встанет как положено . Ведь многое меняется в теле женщины с приходом беременности
Только терпеть ничего другого меньше ходить и быть на ногах.Лежать больше и не будет так болеть. Если я дома убираюсь ,готовлю часа 4 на ногах потом ппц я лягу и не могу встать такие боли в пояснице.
Да, но от постоянного лежания тоже к сожалению болит (
У меня поясница болела с 18 недели примерно, с 25 начались жуткие прострелы в области крестца и так до 31 недели наверно. Жуткая боль, ни сесть, ни наклониться, носки надеть, обуться - все муж помогал
Спасали походы к остеопату.
А также вот такой коврик, очень-очень рекомендую настоящее спасение прям на дому и недорого
На днях опять поясница начала прихватывать, полежала 15-20 мин и сразу себя человеком ощущаешь
ссылка RUGES Коврик акупунктурный "Шеведа"/Аппликатор кузнецова/Массажный коврик/Мат/Валик/
Спасибо большое за совет, обязательно приобрету !
@anastasiagurko, @sveta1808, просто нет сил уже, не знаешь куда себя деть от такой боли
Может быть это почки. У меня идентичная ситуация, сделали узи почки, оказывается увеличение.
@anastasiagurko, спасибо большое 🙏🏼 легких родов вам 🥰
@liana1122, да.. нужно будет проверять, если не пройдёт. До б точно все было в норме
Я меня болела поясница почти 3 недели. Болела просто невыносимо(( Не помогали ничего,я просто лежала в кровати и почти не вставала 😬В итоге просто проснулась на днях и отпустило! Как будто было защемление и что-то «расщёлкнуло». Хотя была и у невролога и у остеопата,не помогло. Никакие мази и упражнения тоже не помогали.
Советую просто ждать🤞🏻
Тоже болит поясница, особенно к вечеру ныть начинает, не чем не мажусь, стою вечером в коленно локтевой позе, на время спасает🤷🏼♀️
Меня с 18 недели спасал спрей меновазин, только так . Ну и чтобы помял кто-то , полегче становилось