Как, каааак научиться нормально засыпать? Каждый вечер одно и тоже. Иду укладывать старшую, лежу с ней пока не заснет, при этом жутко хочу спать, иногда даже вырубаюсь у неё. А потом когда иду в свою кровать, спать хочу все так же сильно, но в голове просто куча, нет, целый океан разных мыслей: не забыть завтра платье в садик, на др надо будет сделать ещё фруктовые шашлычки, к фтизиатру блин ещё надо, а как туда записаться на какой день, в пятерочке семейная среда-а ничего ли не забыла включить в список покупок, а что завтра приготовить и т.д. и т.п. И это ещё только верхушка айсберга. Как итог, заснуть не могу уже полтора часа, хотя очень хочется... Ну что ж это такое то, а?????!!!!! А вставать уже через 5 часов, сейчас только заснешь, младший проснется покушать, а потом ещё и старшая может проснуться и позвать. И вот оно, утро, а я как на картинке... 😭😭😭