Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде
3.1 года
Нравится
Ответить
Комментарии
tata__matata
Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде
3.1 года
Нравится
Ответить
magistrmery
Кбжу считайте и за неделю можно 5 кг скинуть, но потом нужно сохранить этот рацион, но дальше будете меньше скинуть, 2-3 кг это вода только уходит
Плюс на 2-3 день пп надо подключить тренировки, берпи поделайте на все группы мышц идут
Обязательно водный режим
3.1 года
Нравится
Ответить
aiko_salikova
Пп и трени , за неделю можно 👌 если сильно захотеть .
3.1 года
Нравится
Ответить
yamamad
За неделю невозможно придти в форму)
3.1 года
Нравится
Ответить
dynka_dynka
Смотря какой организм и не из 80 кг в 50 я имею ввиду. Для меня даже пара кг играет роль
3.1 года
Нравится
Ответить
lesya1312
Я за 2 мес токсикоза, ничего не евши, не пивши всего 5 кг скинула, а за неделю, если только очищающий чай, чтоб талию немного уменьшить, живот схуднуть, а так общая масса вряд ли уйдёт
3.1 года
Нравится
Ответить
ayash_ka
Не ешьте хлеб.
3.1 года
Нравится
Ответить
dynka_dynka
Не ем. Ем другое мучное 🤦🏼♀️ с сегодняшнего дня забываю о нём 😅
3.1 года
Нравится
Ответить
ayash_ka
@dynka_dynka, не ешьте хлеб, картошку. Я если честно не верю, по мимо клинических случаев, что люди не могут по худеть. Не хотят просто. Не можешь не есть? Покупай меньше продуктов.
Лучший комментарий
Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде
Комментарии
Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде
Кбжу считайте и за неделю можно 5 кг скинуть, но потом нужно сохранить этот рацион, но дальше будете меньше скинуть, 2-3 кг это вода только уходит
Плюс на 2-3 день пп надо подключить тренировки, берпи поделайте на все группы мышц идут
Обязательно водный режим
Пп и трени , за неделю можно 👌 если сильно захотеть .
За неделю невозможно придти в форму)
Смотря какой организм и не из 80 кг в 50 я имею ввиду. Для меня даже пара кг играет роль
Я за 2 мес токсикоза, ничего не евши, не пивши всего 5 кг скинула, а за неделю, если только очищающий чай, чтоб талию немного уменьшить, живот схуднуть, а так общая масса вряд ли уйдёт
Не ешьте хлеб.
Не ем. Ем другое мучное 🤦🏼♀️ с сегодняшнего дня забываю о нём 😅
@dynka_dynka, не ешьте хлеб, картошку. Я если честно не верю, по мимо клинических случаев, что люди не могут по худеть. Не хотят просто. Не можешь не есть? Покупай меньше продуктов.