Аватар
Dyn'ka
Девочки как худеете? Нужно за неделю прийти в форму. Мы на гв ещё, всё время рот не закрывается у меня 🤦🏼‍♀️
3.1 года

Лучший комментарий

Аватар
tata__matata

Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде

3.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
tata__matata

Интервальное голодание👍🏻 я за неделю почти 2 кг сбросила. При этом не отказывала себе в еде

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
magistrmery

Кбжу считайте и за неделю можно 5 кг скинуть, но потом нужно сохранить этот рацион, но дальше будете меньше скинуть, 2-3 кг это вода только уходит
Плюс на 2-3 день пп надо подключить тренировки, берпи поделайте на все группы мышц идут
Обязательно водный режим

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
aiko_salikova

Пп и трени , за неделю можно 👌 если сильно захотеть .

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
yamamad

За неделю невозможно придти в форму)

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
dynka_dynka

Смотря какой организм и не из 80 кг в 50 я имею ввиду. Для меня даже пара кг играет роль

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
lesya1312

Я за 2 мес токсикоза, ничего не евши, не пивши всего 5 кг скинула, а за неделю, если только очищающий чай, чтоб талию немного уменьшить, живот схуднуть, а так общая масса вряд ли уйдёт

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
ayash_ka

Не ешьте хлеб.

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
dynka_dynka

Не ем. Ем другое мучное 🤦🏼‍♀️ с сегодняшнего дня забываю о нём 😅

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
ayash_ka

@dynka_dynka, не ешьте хлеб, картошку. Я если честно не верю, по мимо клинических случаев, что люди не могут по худеть. Не хотят просто. Не можешь не есть? Покупай меньше продуктов.

3.1 года Нравится Ответить