Мамлайф — приложение для современных мам

Чувствую себя амёбой! Ничего не хочу. Сижу в декрете почти …

Чувствую себя амёбой! Ничего не хочу. Сижу в декрете почти 4 года. Ничего не успеваю и в то же время ничего грандиозного не делаю. Готовлю обычные блюда. Не ресторанное меню. И пыльно бывает дома. Хотя и убираюсь все время. Другие мамы и зарабатывают в декрете, с детьми на развивашки ходят, и дома ими занимаются. Готовят какие изысканные блюда. Главное выглядят прекрасно. А я максимум тушь на крашу! Пучок на голове столько лет. Джинсы кроссы и куртка. Может конечно я Инстаграмма насмотрелась. Но тут такое дело. Муж хочет на море. В Крым. Показывает сегодня какой то отель. Типа вот тут маленький бассейн есть. Площадка какая классная для детей. А я сижу и молчу. Понимаю что не хочу на море. Вообще никуда не хочу. Не понимаю что со мной. Хроническая усталость? вряд ли. Могу поспать до 11. Или просто лентяйка. И самое интересное, сегодня я поняла что не мечтаю. Раньше прям перед снов лежала мечтала. А сейчас помолюсь про себя что бы муж и детки были живы здоровы и все. Хочу быть весёлой и жизнерадостной мамой и женой. Хочу мечтать и радоваться когда мечты исполнятся. Мне к психологу надо да? P.S. у меня такое чувство что жизнь проходит мимо. И я упускаю что-то очень важное.

Комментарии

— Хроническую усталость мы как правило выпиваем с водой. Вы по утрам промываетесь водой? Организм комплексно очищали? Мы ведь делаем генеральную уборку в доме, а за свой организм к сожалению вспоминаем в последнюю очередь...
Если интересно напишите в лс расскажу подробнее

— Вы просто устали, может все таки смена обстановки повлияет в лучшую сторону

— Это как болото , затягивает , и выбраться все сложнее ..
Но слона едят маленькими кусочками и перемены рождают новые перемены ! Важно сделать первые шаги , разомкнуть круг, начать движение, чтобы появилась энергия!
Займитесь здоровьем, сдайте анализы на нехватку витаминов, добавьте хотя бы 1 несложную тренировку в неделю для начала (бассейн, Йога , беговые лыжи), побалуйте себя уходом , новой стрижкой , шопингом со стилистом, встречей с подругами. Выделите стабильно личное время.
Сначала вы , потом дети. Появится энергия , появится и желание заниматься домом и детьми.
Если ничего не поможет, то конечно стоит обратиться к психологу .

— )) посмотрите мои статьи в инста, может что-то поможет. Я психолог, хорошо понимаю Вас

— Всё так же у меня. Но я на работу не хочу, будет всё то же самое, но ещё и с работой. Тоже чувствую себя бесконечно уставшей от жизни. Как будто мне не 33, а 83🙄 как будто всё у меня уже было (хотя и не было-то толком ничего), а дальше ничего - дом-работа-дом-дети, и так до смерти. Я бодрюсь конечно, я та еще хохотушка и люблю поржать, а внутри тоска. Вроде надо что-то делать-шевелиться, а у меня нет сил с кровати утром встать. Конечно я встаю и делаю, но всё это на автомате, приготовить-убрать-постирать-погулять, но по сути жду, когда этот день кончится наконец и можно будет лечь и тупить, и чтоб никто не трогал.

— Вы не одна такая
Но нужно стараться не оставлять все как есть

Выделяйте время для себя, ходите куда-то

Нужно нравиться себе в зеркале, я, например, купила курс макияж для себя, купила уходовую косметику, нихрена не помогает, но настроение поднимает 😀

Нужно принять жить в неидеальном доме, где слегка пыльно и не убранно

Я вообще перестала норм готовить давно уже
Доставка мой лучший друг 😬

И правильно говорят, на дефициты витаминов проверьтесь обязательно, пусть нутрициолог вам назначит нужные, попьёте, станет легче

О работе я вообще не думаю, кто зарабатывает и рекламирует это, дети либо с бабушками либо с нянями либо в садах
Моя никуда не ходила, у меня и мысли не было что-то делать 😀
Ночью только черчу для себя по ремонту чертежи и все
И то только час два 😀лучше поспать и выспаться чтоб быть довольной с утра

— 1. Попросила себе книжку почитать, ну чтобы там не Инстаграмм, не соц сети, потому что начинаешь думать обо всем и обо всех и что я не такая как они, привезли, положила на прикроватную тумбочку, угадайте как давно я начала ее читать, правильный ответ не начала 🤪 потому что не хочется, потому что лень, потому что я устала, потому что надо думать, запоминать действия и тд, а я устала
2. С 1м ребёнком я была такая же как сейчас ни чего не хочу ни чего не надо проснулась и уже устала, секс-а можно без меня? Гулять- давай сам! К друзьям-ну неееет какие друзья! Гости-с ума сошёл?! Это все длилось пока я не похудела, пока я не стала себя чувствовать легкой и воздушной, пока я не начала нравится себе в отражение! Я не знаю как это связано 🤷‍♀️ но мы и на свадьбу к друзьям пошли, и по гостям, и к нам гости и природа (с 9м малышом) за 3 часа езды от дома только в одну сторону, и 2го ребёнка забабахали 😁
Вот сейчас прочитала вас и понимаю эта вся апатия от неуверенности в себе, не нравлюсь себе, не ценю себя, сравниваю себя с другими и кажется, что все во круг лучше, чем я и снова впадаю в неуверенность 🤷‍♀️
Я начала походы к косметологу и я уже чуть чуть начинаю в себя верить, скинула 3 кг (надо ещё 6), далека ещё от уау в зеркале, но мне уже хочется на выход к друзьям 🤷‍♀️ может быть и у вас это связанно как и у меня 🤷‍♀️

— Точно!

— Я ничего не делаю, мне абсолютно неинтересно сидеть дома🤮Я мечтаю поспать весь день🤣

— Как минимум соглашайтесь поехать на Море, смена обстановки может вам придаст сил.
Иногда тоже такое накатывает, я обращалась к психологу.
Насчёт того, что не мечтаете. Я тоже это заметила несколько лет назад. Начала прям «заставлять» себя мечтать. Я стала записывать все свои даже маленькие хотелки. Потом смотришь и реально сбываются. Что вдохновляет дальше мечтать)

— Поддержу, надо проверить дефицит витаминов, тоже такое может быть. Если норм, то также щитавидку . Если и она норм, то психолог. Всякое бывает.
Но блин, даже при моей апатии и ленивости , я бы от моря не отказалась.... Я бы ваще не отказалась простоткуда то на выходной съездить. Но у меня муж не хочет.... Так что у вас точно что то не то.
Но главное что вы это поняли. И ищите пути чтобы это поправить. Я уверена, что у вас все получится!!! Вперед!!!

— Сначала удалите инсту, это все враньё 😂
Нет таких мам, которых вы описали, есть только любитель припизд@ть.
И у врача провериться. И будет все ок 👌

— Обязательно нужно витамины попить. Такая апатия зачастую от нехватки важных микроэлементов организму.
И да, разрешите быть себе в таком состоянии.
То,что вы это осознаете,уже 80% победа над этим.

— Я бы ещё на ферритин анализ сдала 🤗 когда не хватает витаминов такая апатия

— Тоже самое. Будто про себя прочитала

— Тоже самое 😒я сейчас конечно сижу дома на удаленке. Я в депрессии хотя стараюсь не показывать окружающим, мне ничего не хочется, я как тюлень. Даже в одежде, я одеваю то, что удобно и всё. Я просто забила на себя.но как и вы понимаю, что так нельзя, но пока не могу выйти из этого состояния.