lessy365
Лесси
Во сколько вы ложите спать на ночьной сон ?
+- нашего возраста
Я смотрю доктора Юрьеву , она говорит , что оптимально с 6-9 на ночной уходить 🤷🏼♀️
Мы ложимся 22:00-22:30
+- нашего возраста
Я смотрю доктора Юрьеву , она говорит , что оптимально с 6-9 на ночной уходить 🤷🏼♀️
Мы ложимся 22:00-22:30
3.2 года
1
Лучший комментарий
В 22 ложился, подъем в 5-6 утра был в вашем возрасте
Комментарии
В 22 ложился, подъем в 5-6 утра был в вашем возрасте
В вашем возрасте раньше 23 никто не спал 😂 потом было просветление, спали с 21.00, щас опять до 23:00 тусеч, я где-то прочла, что часы отбоя то такое, главное высыпать нужное время
Укладываю спать свою всегда где-то с 20.00 до 21.30
22-23 и подъем 11 +/- час
Делайте так как удобно вам и вашему ребенку
Согласна.
Главное чтобы обоим было комфортно
Сейчас вот именно что не комфортно 😫
Подъём в 4-5 🤪
В 22:00 уже спит, в 6-7 встаёт покушать и обратно спать до 8-9)
+-23, просыпается в 10
В 23:00-23:30. А просыпается в 10:00-11:00
С 20:00 до 22:00 стараюсь уложить
Нам 6м в 19:30,но бывает и в 18
В 20:30-21:00 ☺️
И как ребёнок спит до утра и не просыпаеться кушать?
@viktoriya05072016, неее) просыпается конечно, 2 раза точно встаёт поесть )) первый раз где-то в 1-1:30, второй около 5) и потом уже подъем в 8-8:30
Я по этому поводу смотрю комаровского и доверяю ток ему)
Нет оптимальноговремени просыпатся или ложится спать, главное что бы было удобно и комфортно всей семье) мы ложимся в 23:00
21:30
Старалась укладывать до девяти)
И детям полезны укладывания пораньше, и потом хоть время есть на себя, а не сразу спать)
Поздно . В 19:30-20:00 максимум