Мамлайф — приложение для современных мам

Всем привет! Посоветуйте пожалуйста что лучше и эффективне…

Всем привет!
Посоветуйте пожалуйста что лучше и эффективнее

Интервальное голодание или диета Магги?
Ребенку 9 мес, уже собираюсь сворачивать гв. Читала про Магги что хорошо скидывают. Но там столько цитруса и яиц.
А на ИГ скидывают хорошо? Подскажите пожалуйста у кого был опыт

Комментарии

— ИГ🙌🏻🙌🏻🙌🏻 без мучного и сладкого...белки и больше жиров выдерживать голод... для меня идеальная диета

— Знаете у меня друг он диетолог, он мне лет 7 назад сказал "ешь что хочешь только считай калории, не более 1500 в день, и воду пить за 20минут до еды строго только через 40минут после, откажись от хлеба и сладкого" я съедала 900 калорий и скинула очень быстро за неделю 9кг. Сейчас мне лень хотя надо уже есть и пить как сказано

— Спасибо большое🙃 вот теперь надо научиться калории считать.

— @kamila.mamawife, скачайте приложение FatSecret просто вводите продукты и вес👍🏻

— У меня на ленте есть пост там очень хороший канал здоровый питание. И сюда подпишитесь щас идет чистка это получается худение можно на гв https://instagram.com/magerya_endocrinolog_?igshid=mhaua6o11syx

— Самое лучшее это ПП 👍