mamadaschitata17062016
Тата
Посоветуйте хорошие спортивные клубы, где можно отлично похудеть. Больше интересует Холодная гора, Центральный р-н или Сортировка. Может кто-то посоветует толкового тренера для индивидуальных занятий. Спасибо.
3.2 года
Лучший комментарий
а с питанием у вас как?нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья. Спорт это только 15-20%. Остальные 80-85 это питание и образ жизни.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно
Комментарии
а с питанием у вас как?нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья. Спорт это только 15-20%. Остальные 80-85 это питание и образ жизни.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно
Спасибо. Обязательно)