Я такая же. Часто останавливаюсь и думаю как все могло бы быть, а сейчас я в очень хорошем положении. Видимо, заложенный родителями перфекционизм требует чтобы было лучше и лучше, с то, сто есть это так. Пффф

Значит то, что есть у вас для счастья, это не ощущения вашего счастья.
Сейчас обьясню на обычном примере, вот говорят: у меня есть дом, семья, дети, работа, что ещë для счастья нужно. Но возможно, это все воспринимается как обыденное, хорошо, что это есть, но эйфории не чувствуется. А допустим для счастья вам важны другие мелочи, для примера: занятие хобби, занятие спортом, обучение чему то и тд.
Делайте вещи которые приносят вам удовольствие, вы начнете прибывать в хорошем настроении, и тогда у вас будет складываться полная картина вашего счастья.

Вы можете довериться мужу?
Пытаетесь все контролировать?
Нудно найти причину постоянной напряжённости.

Такое чувство что это я писала 😭 такая злющая баба стала, постоянно что то бесит, ною вечно, я сама себя раздражаю, моментами даже ненавижу.. эх..надеюсь найду в себе силы уйти от этого и вам того же желаю

Вот хорошо, что вы это осознаёте, смотрите на себя со стороны и хотите быть другой. Понимаете, что для счастья у вас есть всё! Быть ищущим человеком это очень круто☝!! Могу посоветовать книги: шинода болен "богини в каждой женщине", максвел мольц "образ внутреннего я", послушать коуча-психолога наталью грейс (очень крутая, обожаю её). Займитесь йогой, зумбой👍. Смените имидж на более лёгкий, игривый. И, конечно же секс! Больше секса! Позвольте ему и себе то, чего раньше не позволяли.
П.с. не возможно всегда быть лёгкой и воздушной!! Жизнь-это волны. И режим: ко мне ни кому не подходить😈 есть у каждой! Но не на постоянку же? А счастье - это усилие воли, и лишь для некоторых (блаженных) это божий дар

Решила на марафон Блиновской пойти,половину прошла,первый шаг сделала,это сложно,если есть возможность к психологу лучше к нему,у меня этой возможности нет,вот сама понемногу разбираюсь.

Медитация, коуч познание себя и корня недовольства 👌🏻и тогда все наладиться 😃

Такая же бабка🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️сама устаю от этого, с появлением ребёнка ещё тревожность повышеная стала, так я вообще похоже ку-ку 😩

В голове три миллиона мыслей, как от режима отходим по какой-то причине, не важно в чем, сон, прогулки, игры, так у меня сразу крышу сносит и я становлюсь как колючий за все переживающий ёж.

Я тоже такая, ниче не сделать просто либо есть таблетки и ничего не чувствовать,либо хз психотерапия. Ну или в себе поковырять и понять что вы хотите по настоящему. Я не поняла до сих пор

Займитесь медитациями

На Ютуб есть типа интервью по радио психолога Лабковского. Очень много про невротиков говорит и как от этого избавится. Послушайте, там интересно)

К психологу нужно идти. Если даже вы не знаете почему вы такая "злобная бабка Ёжка" то мы точно не подскажем вам как от этого избавится.