aliya8989
Aliya89
Блин нажралась я в новом году именно сладости ,была на диете иг,похудела на 8 кг , доче кулёк купили она ничего из конфет не ела просто выкидывала кулёк сделали на 7000тг естественно мне жалко было и ночью и днём ели этих конфет с мужем и смотрели фильмы 🤭теперь на весы вставать не хочется думаете набрала кг ?????????
3.3 года
Лучший комментарий
Подскажите пожалуйста, за какое время удалось похудеть на 8 кг? И еще, какая схема ИГ у вас?
Комментарии
Подскажите пожалуйста, за какое время удалось похудеть на 8 кг? И еще, какая схема ИГ у вас?
Всмысле 20/4, 16/8 ...?)) Тоже планирую на иг
За 2 недели 🤭
Часто пью воду тёплую именно, ем сладости 🤪без ограничений чай без молока хлеб вообще не ем завтрак в час ,сама так встаю)и обед сладости или что я захочу суши пицца ,в 6 или в 7 вечера ужин тоже ем что приготовят и прсуду мою дома убираюсь так и сплю)я вообще раньше жрала каждый час ещё и у меня зоб не могла скинуть а на такой диете прхудела сразу же вот на весы встала ещё минус 1 кг
Да ладно, после выходных начнёте работать над собой 😄
Я сама от души наелась селёдки под шубой, оливье и сладостей 🤭
На тренировки пойду-сгоню. 🤣🤣🤣 Зато не скучно 😁😁😁
😅😅😅
Ну раз съели не надо корить себя за это.
Ну как набрали, так и скинете)
😅😅😅