Главное про дыхание посмотрите в родах)
А материнству в процессе научитесь)))

Я всё смотрела и готовила себя морально.

Я не смотрела, но в роддоме слушала каждое слово врача и дышала как они показывают. Во вторых родах уже дома начала так дышать и помогало.