Аватар
Вікторія
Надо худеть. А то живот как будто на 5-м месяце 🙄 Девочки кто худеет поделитесь рецептами что готовите из простых продуктов?
3.3 года

Лучший комментарий

Аватар
terekhova.olya_fit

Всем привет 👋🏻 я дипломированный тренер и реабилитолог. Со мной худеют на правильном сбалансированном питании и без запрета на любимые продукты 🙅🏻‍♀️🤗 сейчас провожу марафоны, но не типичные, конвейерные, где важно чтобы только вес ушёл, а с личными консультациями и индивидуальными рекомендациями🙌🏼 старт следующего марафона 19 апреля 🎉 кому интересно, пишите в личные сообщения 🤗🌷

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
terekhova.olya_fit

Всем привет 👋🏻 я дипломированный тренер и реабилитолог. Со мной худеют на правильном сбалансированном питании и без запрета на любимые продукты 🙅🏻‍♀️🤗 сейчас провожу марафоны, но не типичные, конвейерные, где важно чтобы только вес ушёл, а с личными консультациями и индивидуальными рекомендациями🙌🏼 старт следующего марафона 19 апреля 🎉 кому интересно, пишите в личные сообщения 🤗🌷

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
victoria.yrievna

У нас завтра марафон от НЛ начинается, сам марафон бесплатный, нужно только купить себе «умную еду», она будет в меню. Там будут как раз и диетологи, которые рассказывают как составлять меню, как работать со своим весом)))

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
anna.kopaieva

Овсянка, яйца вареные, курица печенная в духовке целиком, рыба запечённая в соли, гречка/рис

3.3 года Нравится Ответить