kliminco
Оксана
Месяц почти, ребёнка не могу уложить. Не спит и все. Передремет пол часика и до двенадцати не уложешь. Спит плохо. По нескольку раз просыпается. В 4 часа проснётся и играет до 5. Сначало лезли зубы, теперь зубы уже не мешают. Я уже не знаю что делать.
Лежит с соской играет. Я выматана до ужаса.
Лежит с соской играет. Я выматана до ужаса.
3.3 года
Лучший комментарий
В 6 мес среднее бодрствование 2.30 примерно
У вас выходит, что первое короткое-даёт короткий сон, после которого ребёнок не выдерживает 2.30-3 часа бодрствования и засыпает на 1-1.5 часа, дальше бодрствование опять короткое почему то,.встаете в 14, а в 16 опять спать, и в ночь через 2.10 минут начинаете класть, вот и ночные гуляния.
Для начала попробуйте первое увеличить до 2.10-2.15 хотя бы, если спать станет более 30 минут, значит второе можно до 2.20-2.30 оставить, третье 2.30-2.35 например
Комментарии
В 6 мес среднее бодрствование 2.30 примерно
У вас выходит, что первое короткое-даёт короткий сон, после которого ребёнок не выдерживает 2.30-3 часа бодрствования и засыпает на 1-1.5 часа, дальше бодрствование опять короткое почему то,.встаете в 14, а в 16 опять спать, и в ночь через 2.10 минут начинаете класть, вот и ночные гуляния.
Для начала попробуйте первое увеличить до 2.10-2.15 хотя бы, если спать станет более 30 минут, значит второе можно до 2.20-2.30 оставить, третье 2.30-2.35 например
Правильный режим активное + спокойное бодрствование+раннее укладывание и будет вам счастье
Сегодня в 7 уложила, в 8 она проснулась и только вот уснула. Ползаем с ней, гуляем. Вроде бы и режим соблюдать стараюсь. И ретуалы перед сном. За час где то спокойные игры. Ни телевизора ни телефонов нет в её жизни.
Надо наверно плотно заняться изучением режима. Хотя я читала про это, видимо нужно углубиться.
@kliminco напишите ваш режим от подъёма до отбоя
@tiredmarge просыпается в 7 первый сон короткий в 9 на 30 мин, затем играем или идём на улицу. В 12 часов +-30мин второй сон на час полтора. Если до этого не сходили на улицу, значит идём сейчас Третий сон в 3 - 4 часа и до 17-00 максимум до 17-30 спит. В 19-00 идём купаться, далее все процедуры и в 19-40 где то начинаю укладывать в ночь.
@irishka-77 @kliminco единственное, на что грешу, что стала меньше времени с дочкой быть, из за работы. Дали проект и я с ним сижу. Стараюсь конечно время уделять максимально, но все равно меньше получается.
Может из-за этого.
@irishka-77 да, я уже не знаю. К неврологу собралась. И анализы сдавать на микроэлементы. А вдруг, что то беспокоит её, а я сижу на попе ровно.
@kliminco ну если что-то беспокоит, то по ребёнку ведь понятно, она не будет спокойно играть и улыбаться. Моего точно ничего не тревожит, он выспавшийся и довольный каждый день, чего не скажешь о нас 😂
К неврологу мне кажется сходить стоит, для своего успокоения хотя бы, мы у нескольких были, чтобы себя успокоить.
@irishka-77 надо сходить, а то накручу себя. Так то она весёлая.
У меня сын до сих пор спит кое-как. Не, днем отлично выстроен режим, в ночь уходит тоже в 9 всегда, просыпается каждый день в 6 утра, но что творится ночью... день нормально, неделю по 5 раз бегаем туда-сюда. Вчера вообще каждые 50 минут приходил и пытался к нам влезть на кровать, тч вообще не спала почти 🤷♀️
У всех детей разный сон, а я только жду 3-х лет, все неврологи мне обещают, что к трём это пройдёт 😂
Как у вас с режимом? Соблюдаете нормы дневного сна? Может не догуливает время днём?
@kliminco, маловато для вашего возраста. Во сколько в ночь уходит? Какое обычно время бодрствования?
@taniaaa_28 начинаем с 8 вечера укладывать. Раньше хватало этого. Спала вообще один раз днем с часу где то и до 3, 4 вечера. И потом в 7 укладывала на ночь. И все было хорошо.
@kliminco, как это начинаете? Ребёнок проявляет признаки усталости?
Если ребёнок проявляет ПУ, то он засыпает за 3-5 мнут