violetta_dyshlevich
🌺Виолетта🌺
У нас проблема😟
У нас сбился режим уже где-то больше месяца.
Просыпается в 11 утра, дневной сон с 3 дня до 5, и потом уложиться ночью с истериками только в час ночи. Что делать? как сделать нормальные подьемы и засыпания? мне это уже самой надоело. Посоветуйте пожалуйста, может кто сталкивался с таким.
У нас сбился режим уже где-то больше месяца.
Просыпается в 11 утра, дневной сон с 3 дня до 5, и потом уложиться ночью с истериками только в час ночи. Что делать? как сделать нормальные подьемы и засыпания? мне это уже самой надоело. Посоветуйте пожалуйста, может кто сталкивался с таким.
3.4 года
Лучший комментарий
Разбудите завтра в 8 утра и будет вам счастье .
И дневной сон с 13 до 15, и на ночной уйдёт в 21-22.00
Комментарии
У нас такой же сейчас режим , только засыпает к 23.00-23.30. Меня не напрягает .
сдвигать режим, других вариантов нет
но НЕ РЕЗКО, как выше советуют, иначе можно нарваться на другой замкнутый круг проблем со сном
плавно, по 15 минут раз в 2 дня например
У нас такой же режим,как и у вас...но стабильно в 22.00-22.30 она засыпает
Будите в 8-9, дальше по своему времени
Таже хрень была, и не помогало нам резко вставать в 7 утра, она в 10 ложилась и через час вставала, до 4 утра гуляли. Я сдвигала постепенно, каждый день-два на час раньше , и дневной вместо двух-полтора. За 10 дней вернулись к 9 подъем, 10 отбой
Такая же проблема и у нас
Через немогу в 6-7 утра подъём, ну и дальше по режиму. Так 2-4 дня и режим восстановится
Только будить утром раньше и никаких мультиков перед сном. Ещё время нужно чтобы привыкнуть к режиму.
Спасибо, буду пытаться)
Будить раньше, только так наладила режим
Разбудите завтра в 8 утра и будет вам счастье .
И дневной сон с 13 до 15, и на ночной уйдёт в 21-22.00
@lexxizzy наверное нужно быть построже с ней
@violetta_dyshlevich, тогда не включайте вечером вообще , рассказывайте сказки .
@violetta_dyshlevich, и разбудите завтра в 8.
Понимаю, что круто вместе спать до 11😂, но если ее позднее засыпание вам мешает, то перестраивайте режим .
Сын сейчас в сад не ходит и режим абы какой, но меня устраивает .
Спим до 10-11, дневной сон с 15.30 до 16.30 (иногда до 17.00), но и с ночным сном проблем нет. В 22.00 стабильно в кроватке, может уснуть и в 23 и в 00, но меня это не беспокоит .
Я укладываю и идём с мужем чай пить, он сам себе сказки рассказывает, поёт что-то 🙂.
Если бы плакал ночью, то, конечно меняла бы режим.