Мамлайф — приложение для современных мам

Подскажите как своим деткам добавляете семена льна в кашу? …

Подскажите как своим деткам добавляете семена льна в кашу? И помогают ли наладить стул во время запора?

Комментарии

— Добавляю в фруктовий коктейль, перед цим замочую на ніч)
Але замітила, що ефективніше хороший чорнослив

— Измельчаю в кофемолке и в часть сваренной овсянки добавляю

— Добавляю. Знаю, что измельчать не нужно. Нужно только залить водичкой, дать постоять минут 5, чтобы они выделили свою слизь, и добавлять в каши. Нам помогает. И взрослому, и ребёнку

— Не добавляла, но знаю что надо их измельчить предварительно