Мамлайф — приложение для современных мам

Мне надо за месяц срочно похудеть пожалуйста пишите советы …

Мне надо за месяц срочно похудеть пожалуйста пишите советы кто какие знает ❤️а точнее хочу избавиться от живота и лях

Комментарии

— Присоединяйтесь к нам)) на днях начинаем худеть вместе) девочка будет кидать меню на каждую неделю и упражнения бесплатно))
Вступайте в сообщество 🍏🍊🥦 https://invite.viber.com/?g2=AQBNySrVzBokLkxj1%2F6n208%2BLIyvvpCz%2FXD4pfbvThdS0Ocpoj45unlipe3o%2BiRO в Viber

— Ой, я читала в инсте историю Евы. Она в беременность наела кг 25 лишних! Все тоже как умная ага, слушала тех кто советует жрать за двоих. Потом чуть вообще организм не посадила пока худела. Потом в итоге аж выучилась ы меде на диетолога! А, вот тут читаю ее @dietolog_prof. Она щас красивенькая такая

— Не слушайте никого, кушайте что хотите, есть только один способ похудеть за месяц, просто в течение этого месяца выходите со мной на работу, каждый день, с утра и до вечера, без перерыва и выходных,к вечеру еле волоча ноги (тут конечно не до ужина)падаете на кровать ,а утром все по новой, НО ровно через месяц вы себя не узнаете,горная лань по сравнению с вами, будет казаться жирной коровой💪! Не стоит благодарности,жду завтра с утра вашего звонка! 😄

— Да было дело раньше я работала и не было времени кушать 😅, сейчас не выйдешь на работу

— Не жрать🙈

— 😂👏 дело говоришь

— Исключить мучное и сладкое 👍👍

— Дефицит калорий и спорт

— Закрыть рот,других вариантов нет😁

— Тоже верно😆👍

— Пп и спорт, волшебных методов к сожалению нет

— Я второй год пытаюсь 😂а вы за месяц. Стимул раз есть, получится. Больше воды, меньше жирной пищи

— @halivag, да🤦🏻‍♀️

— @halivag, 😂😂че за группа ? Я тоже была в одно время в такой группе тоже 4 девочки. 😂 мы друг другу фотки ЕДы отправляли , мотивировали 😂а сами хомячили

— @shanti331 толстушки 😂ну она ещё существует

— 80 % питание и только

— Вот с этим мне оооооочень трудно 😒, люблю поесть

— Если ооочень срочно, то курс
антицеллюлитного массажа вам поможет.
А так за месяц усердных тренировок и здорового питания помогут вам сбросить 3-4 кг.

— Это так больноооо

— @naya_gas, да ??

— @zay-nab, да, не каждый выдержит