Мамлайф — приложение для современных мам

Блин, те мамы, кто высыпается с маленькими детьми как вы эт…

Блин, те мамы, кто высыпается с маленькими детьми как вы это делаете? На сколько же у вас спокойные дети, я просто не представляю. Моя вроде тоже не капризная, без причины не плачет, но я уже на грани просто. Пошел пятый месяц моего жуткого недосыпа, за все это время выспалась так более менее часов по семь раза два. За сегодняшнюю ночь я спала полтора часа. Устала уже до того, что не могу засыпать без пустырника, а с ним вот кое как уснула и через полтора часа дочь проснулась и вот я ее качаю, качаю, качаю..., а она через 20 минут снова просыпается, я даже уснуть не успеваю. Не представляю уже как завтра буду днём за ней ухаживать, сил нет, сижу и реву как дура посреди ночи. Понимаю что никто мне не поможет, просто мне так нужно выговориться. Потом удалю пост.

Комментарии

— Днем в основном, до 3 месяцев почти каждый день купала, потом потихоньку сократила до 2 раз в неделю.

— Мы пока каждый день купаемся, больно уж любит это дело, как отказать тут😄

— Я тоже бешенно качала дочь пару месяцев,потом тупо устала, положила рядом гладила и тд белый шум включала,первый раз орала,потом норм привыкла и всее мы отошли от кача)

— Тоже отучаю со вчерашнего дня, но пока плавно пробую, девушка выше мне прислала хорошую методику

— Старайтесь гулять минут 15 перед сном, нам помогает

— Спасибо за совет, все буду пробовать. А вы получается купание днём или после вечерней прогулки?

— Короче ! Спокуха! Наблюдаем за ребёнком , только гласам потёр , чуть зевнул , погладили и сразу спать! Не важно сколько времени . Все бросаем и укладываемся , а то проходит 10 мин , в организме начинается стресс , вырабатывается адреналин и он не даёт потом уснуть .
Вторая причина , может переходит из одной фазы сна в другой и ручками дергает или просто дело шевелится . Тогда попробуйте пеленать . Я двоих своих после 6 мес начала пеленать , реально спять спокойнее так и мне все равно кто вдруг кто то скажет я, что поздно ! Мои нервы дороже .
Если беспокоит живот , исключите молочные продукты из своего рациона , чаще всего колики на молоко коровье , понаблюдайте дня 3-4 может полегче станет, значит реально живот болел.
Ну и заключение .... я тоже не высыпаюсь 🤪
Ну и в заключение ...

— Как оказывается нас много, не спящих, я как бы догадывалась что с детьми бывают бессонные ночи, но чтоб так... У меня уже нервы не в порядке, я от каждого ее движения просыпаюсь и валяюсь в попытках уснуть. Дело уже скорее во мне, надо как-то перезагружаться, а для этого нужна помощь родных, буду ее просить, хоть один день чтоб помогли и я наладила свой сон.

— Спим вместе, кормлю полуспя, днём сплю вместе с ребёнком час-полтора) но все равно, конечно, прерывистый ночной сон не даёт ощущения выспытасти

— Ой мне и принрывистый пойдет, лишь бы часов побольше наспать😞

— Чтобы спать, взяла дочку подмышку и спала она с сиськой в зубах со мной в обнимку в этом возрасте. Потом успешно переросла. Сначала считала что неправильно это, нельзя так делать. Ходила качала в ночи, она орала. Потом как то раз завалилась с ней боком на кровать от бессилия, обняла, она раз и уснула. Вот с тех пор несколько месяцев так спали. Зато спали! Потом постепенно она начала выпускать сиську , я ее перекладывала перекладывала в приставную, и так все нормализовалось рано или поздно

— Моя не сисичница от слова "совсем", грудь для нее чисто еда, поела и шиш просто так возьмёт🤷

— Почитала комментарии. Раз вы чувствуете, что есть проблемы со сном у ребенка,попробуйте обратиться к консультанту по сну, к педиатру, для корректировки питания. Может смесь не подходит, может режим кормления другой нужен. Сходите к неврологу тоже.

— Мы на ГВ, вес хорошо набираем, тьфу-тьфу-тьфу, наверное я что-то косячу с режимом, что-то ей не подходит в выстроенном распорядке🤷

— Спать тогда, когда спит ребенок. И днем тоже. Совместный сон. Тут приходится выбирать, либо тотальный недосып и ребенок спит в своей кроватке/комнате, либо спать вместе и немного высыпаться. Делать дела по мере необходимости, просить помощи у мужа, родственников.

— @alinkeyy @lyly45 я была таким ребенком мама рассказывает, после трёх лет как раз и начала нормально спать. Так что наверное скоро уже будет спать всю ночь, но блииин, как такое выдерживать, а с другой стороны и деваться то некуда 🤷‍♀️

— А что делать, остаётся только терпеть и ждать.. Время быстро летит, всё забывается

— @lyly45 хочется ещё ведь и наслаждаться этим временем, ведь пройдет все безвозвратно, а я как бы упускаю его, так обидно😥

— Пересмотрите захват соска, возможно много воздуха заглатывает. Ну и про трекер снов снов согласна. Без него кажется что вб соблюдается, а потом как начала вбивать то увидела что ребёнок перегуливает.
Ну и качания это жесть 🤯🤯🤯 я старшего качала до 1,3, сама спала в сутки часов 5-6 и то не подряд. Чем меньше вы спите, тем сложнее вам уснуть, а все ваши переживания детки чувствуют и ведут себя ещё хуже

— Я трекер установила вчера, спасибо за совет))) вроде я поймала оптимальное ВБ своего ребенка, а этот ровно 2 часа, вчера днём проспала у меня аж 3 часа подряд, где это видано🎊, счастье пришло в наш дом😁

— @oksik220387, вот вы правильно пишите что оптимальное для вашего ребёнка. У меня к примеру дочь вб не выдерживала по таблицам месяцам до 8, ее раньше вырубало. Поэтому проследив пару дней, я уже начала четко по ее часам укладывать

— А соску не пробовали дать? И почитайте обЯзательно https://instagram.com/mom_pati?igshid=mm5jtdbbehfe
Соска была моим спасением в начале. Потом появился у нас режим, ритуалы перед сном. Почитайте об этом по ссылке. Как итог, дочка очень рано стала спать всю ночь без пробуждений

— То ли не умеет она у меня соску сосать, то ли не хочет, но пуляет ее прям сразу вверх, вроде и смешно и не очень🤦‍♀️. Спасибо за ссылку,🌸

— Вам пора выстраивать режим. То, что она первый сон спит 20 минут означает, что она не догуляла и не устала. Вытягивайте вб потихоньку. А вообще , мы до сих пор плохо спим 😬😬😬 но иногда можно выспаться уже

— Держись я год не спала🤦🏼‍♀️

— @fairytaile, это нормаль, в4 утра начинае картизол шарахать вот и просыпается. ямногин детки до 5/6 гуляют изза этого.
Снизьте перегулы днем

— @fairytaile я что-то вчера сделала с режимом, сама не поняла что, но блин я сегодня выспалась, до сих пор в шоке🤷

— @fairytaile а может и не с режимом, я тут кучу советов собрала в кучу и моя малявочка спала 12 часов, тьфу-тьфу-тьфу, надеюсь это не совпадение и не разовая акция😁

— Мы после 9 месяцев только с мужем стали спать😄 а до этого я была как зомби, хоть и спала с дочкой всегда днем

— Я и днём не могу, мало спит. Надо работать с режимом, а сил на это нет

— @oksik220387 над режимом ещё рано, после полугода у нас устаканился сам собой😖

— Кто и куда высыпается?😑

— Ой, я с вами😄, как то надо держаться. Сегодня я классно спала полтора часа, а потом ещё два🤦‍♀️

— @oksik220387 а у нас зубыыыыы😑🤪Ещё и стоять начала недавно-теперь среди ночи может встать и возмущаться🤣
Короче 2 в 1-бинго!😅