Хорошо держал только фенюльс, записала яблочным соком

Ешьте белок, много белка. Ферритин-это белок. Пейте препарат железа обязательно с витамином С и фолиевой. Не сочетание прием препарата с чаем и кофе, молоком и магнием. Я пила железо солдат, отлично подняла гемоглобин и ферритин, в сочетании с белковым питанием

Твердых у меня тоже был плохой гемоглобин мне прописывали железа я побоялась пить и решила что лучше буду кушать два три яблака в день и мне это помогло

Кушай много зелёных яблак

У меня гемоглобин был 99 и Фериттин 3, от солгар железо не помогло. Помогла тотема (жидкая форма), запивала водой с лимоном или Вода+витамин С, так железо намного лучше усваивается. Подняла и гемоглобин и ферритин

У меня вообще 83 где-то он был и помогла только тотема жидкая. Перед самыми родами подняда ей до 96 примерно

Ферритин у меня был 10 когда начала планировать беременность, поднимала его Солгар Джентал айрон это легкоусваиваемая форма железа, за 3 месяца подняла до 46, еще после 3 упал до 17(((, начала пить обычный сорбифер и за 2 месяца подняла ферритин до 77, и забеременела, пить на какое то время перестала потом малыш тоже захотел пользоваться моими запасами снова подключила сорбифер, но уже сейчас ферритин высосал до 28((( сменила на феррум лек 2 таб в день, стала чувствовать себя получше. Если гемоглобин падает, значит депо- ферритин- там значит запасы железа истончены. К сожалению подбирать препарат времени мало, да и на такое сроке его не поднять, главное совсем чтобы не упал...можно наверное и джентал попить, но по своему опыту, БАДы хороши, когда на них есть время, но сейчас бы уже подключила медикаментозное железо

Вот такое железо у меня есть в наличии. Берут часто. Вам их выше советуют тоже. Пишите. Можете приехать купить сразу без ожидания. Или могу отправить на такси. @ms.radoshka,

Я пью солгал, в беременность и сейчас после родов продолжаю. Мне он поднимал гемоглобин. Пью с кофакторами вместе: витамин с, л-лизин, фолька. Питание должно быть белковое и на время лечения исключить молочку. Либо делать большой перерыв между приёмом молочки и железа (не менее 4х часов)

Вообще у солгар хорошие добавки. В беременность не пила. Я всю беременность сижу на фенюльс. Хорошо держит железо

Мне сказали надо вместе железом ещё принимать белковое питание, молочная смесь для беременных Фемилак. Ну я пью сорбифер поднял.

Мне не помогли никакие другие варианты железа, только вот такие поливитамины с высоким содержанием железа, за 1,5 месяца с 95 до 124👍

Солгар хороший, но не факт что вам поможет, надо пробывать хема плекс тоже хорошие

Пила его по назначению гематолога, чтобы поднять ферритин. Параллельно поднял гемоглобин отлично 👍🏻

Проконсультируйтесь/почитайте про клеточный сок пихты сибирской.