helena2010
helena2010
Девочки, как перестать ЖРАТЬ? Я заколебалась😞. ПМС прошел. Все прошло. По идее нужно остановиться уже. А я не могу. Все время хочу жрать. Иду сегодня по пятёрочке и понимаю, что я готова прямо там сожрать что то сладкое. Ну оооочень хотелось!!!!😭 Я скоро в квартиру закатываться буду😭 Почему я все время хочу есть?
3.4 года
Лучший комментарий
Я в такие дни просто жру и всё, не знаю, как не жрать, когда такой голод 😄
Комментарии
@savenkova.va @helena2010 попробуйте на кофе перейти😀
@helena2010 нравится🥰 по акции 35 т. сейчас)
@marmeladochka20 ух тыж😲 не хило...
@helena2010 ну да,а вообще можно турку купить и кофе варить например,и капучинатор купить и молоко взбивать
Ох у меня тоже желание все время что-нибудь вкусненько схомячить. Видимо осень и хочется положительных эмоций.
@helena2010, знаете , у меня прохожая ситуация , я ни дня не могу без чего-либо вкусного, если вкусно то жру порцию, иду кладу ещё в тарелку и это какой-то ппц(
Читала инфу, что это компульсивное переедание , радость находим в еде, что-то не хватает в жизни - восполняем едой( Вероятно ещё какие-то паразиты требуют , (к примеру грибы от сладкого в восторге)
Да я вроде не грущу. Некогда. 😄 Дети в тонусе держат
Пмс прошел, а зима ещё нет. Ожидай ☝️😁
Сссска зима🤬
Я в такие дни просто жру и всё, не знаю, как не жрать, когда такой голод 😄
И я не знаю🥺
Дыма без огня не бывает. Если постоянно хочется есть, наверняка это эмоциональный голод, чувство вины, что опять переела, чувство ненависти к себе , недосыпы, слишком мало двигаешься, причин много. Надо копаться в себе в первую очередь, найти хобби, когда занят чем-то, то и нет времени жрать. Начать записывать, что ешь и вводить в счётчик калорий, чтобы понять сколько ешь и сколько должна, я , когда записываю , то потом уже смотрю сколько осталось мне поесть и контролирую себя
@savenkova.va потому что хотела,меня аж трясло от того как я хочу сладкое
@marmeladochka20, такая же ерунда, я перестала есть что либо калорийное и подсела на хлебцы карамельные dr. Korner. Но их съедаю пачку за раз не могу остановиться 😀
@marmeladochka20 И я! И я!.... И давление тоже низкое 😞
Голой поесть перед зеркалом)))
Ну а вообще я как-то просто увидела себя на фото, когда я не знала о том, что фотографируют. Обалдела. И как-то постепенно пошло- поехало. До -7 кг.
Рожу и обратно буду все наетое убирать)
@helena2010 ну вот после того, как я себя на фото увидела с разных ракурсов - оно и похуделось.
Я ж в обморок упаду от отражения
@helena2010 ну тогда забейте) идите кушать)
Пока сами не решите - оно и не начнет худеться. Сложно только вначале