Аватар
Божий Одуван
avatar
И так опять ночное блюдо но для дочери прочла много статей по этому блюду

Основные ингредиенты борща: картофель, свёкла, морковь и капуста. Часто в такой суп добавляют лук, сладкий и горький перец, томаты, фасоль и другие продукты. Поэтому он содержит море витаминов.

Полезность борща:

Наличие витаминов, минеральных солей, органических кислот (витамины группы В, С и К, фолиевая и аскорбиновая кислоты, аминокислоты и др.).

Способствует стимуляции работы кишечника и очищает его. Устраняет либо предупреждает запоры.

Оказывает благотворное влияние на работу печени, сердца и кровеносных сосудов.

Снижает нервную возбудимость и укрепляет сосуды.

Стимулирует кроветворение.

Выводит из организма различные токсические вещества.

Показан к употреблению для профилактики сахарного диабета.

Важно соблюдать рекомендации по приготовлению красного борща для детей и не кормить их при непереносимости хотя бы одного из компонентов блюда

И так как варила его я мясо сварила добавила картофель ( вымоченый в воде ) дальше свёкла лук и морковь кидала все вместе завершение капуста ... без зажарки и чуть соли дальше блендезирую и разливают по контейнерами размерам 200 мл удобно нет кастрюли и если в гости можно всегда взять с собой

Приятного аппетита если понравился пост поставьте лайк
3.4 года

Комментариев ещё никто не написал.