vinnila404
Александра
Мамы,помогите организовать правильно рацион питания 7мес.
Кормлю смесью 4 раз в день с интервалом 3~4 часа. Это у нас основная еда до года(!) Ночью грудь и пару раз в течении дня перед сном(молока мало)
Кушает прикорм примерно 30мин(долго ппц..я в течении 5мин всё проглатываю😄)
И так
8:00-9:00 Смесь
10:00-11:00 Каша с фруктовым пюре
(11:00~13:45 гуляем)
14:00 Смесь
15:00-15:30 Фруктовое пюре (полудник?)
17:30 Овощное пюре
18:00 Смесь
21:00 Смесь
Кормлю смесью 4 раз в день с интервалом 3~4 часа. Это у нас основная еда до года(!) Ночью грудь и пару раз в течении дня перед сном(молока мало)
Кушает прикорм примерно 30мин(долго ппц..я в течении 5мин всё проглатываю😄)
И так
8:00-9:00 Смесь
10:00-11:00 Каша с фруктовым пюре
(11:00~13:45 гуляем)
14:00 Смесь
15:00-15:30 Фруктовое пюре (полудник?)
17:30 Овощное пюре
18:00 Смесь
21:00 Смесь
3.5 года
Лучший комментарий
Рацион в 7 месяцев здесь ссылка
Комментарии
Рацион в 7 месяцев здесь ссылка
К 8 месяцам уже можно уходить от смесей днем вообще, увеличивая порцию обычный еды до нормы. Те в прием пищи идет докорм смесью, потом наращивание порциии постепенно урезание к-ва смеси. скачайте приложение heinz прикорм, очень удобно и понятно что в каких порциях и когда вводить .. у нас было так: утро молочная( на смеси) или безмолочная каша/ обед овощное пюре плюс мясо/ полудник фруктовое пюре/ смесь перед сном и смесь ночью. Перерывы днем по 4-4,5 часа между приемами как-то так
Смесь желательно 1-2 раза в день оставлять до 1,5 лет. Так как она обогощена минералами и витаминами. При самом правильном питании вы все равно не наберете достаточно. А это активный период роста.
@galaktik_citizen, а разве я написала где-то что смесь нужно вообще убирать??? Смесь остается но на ночь, ночью и на первое кормление в-виде каши молочной на смеси или чисто смеси( кому как удобнее)!!
К тому что Вы написали я ещё даю мясо ( кролика, желток, пару капель оливкового масла) и вечером перед сном ещё одну кашу, утром гречку ... вечером овсянку.
На этой недели творог начну давать на полдник) А фрукты я добавляю в каши, яблоки, абрикосы, малину.
@vinnila404, это точно, что мнения разные) мне педиатр сказала с 8 месяцев а консультант с 7,5.
При чем мы на ГВ все время, но с их слов кальция все равно не достаточно)
@larina.tetiana Есть очень классный и полезный сайт "FIT audit" Там расписаны все витамины и минералы любого продукта. Посмотрите) Очень много лет и до сих пор люди считают ,что кисломолочка это отличный источник кальция. К сожалению это миф.( В твороге мало кальция
@vinnila404, Спасибо я знаю, его намного больше например в кунжуте)) но ребёнку дать его ещё не могу... поэтому скоро творог будет)
В 7 можно уже и мясо вводить кролик или индейка. Больше Старайтесь разнообразить и больше давать овощей, чем фруктов.
Мясо у нас в семье исключено. Морепродукты едим. Рыбу буду вводить по чуть через 2 недели
@vinnila404 значит нужен детский диетолог. Рыба не замена мясу.
Есть продукты мясо заменяющие. Но какие можно, вам должен сказать детский диетолог.
А сколько смеси по объемам пьёт ?
@vinnila404, если 170 каждый приём, то, многовато получается, или это всего за день ? мне врач рекомандовал докармливать после еды, что смесь,что грудь, но 🤷♀️смотрите сами и да уже в 7 можно чуть разнообразить питание, лично я мясо ( кролик ) давала в 8, но можно ест разные безмолочные и овощей по больше
@foxcy83 а после еды сколько, примерно, выпивал ребенок смеси?
@vinnila404, я смотрела по аппетиту , но очень быстро кол- во начало уменьшаться, честно 170 никогда не пила после еды