nestibu
Nesti Wonderland
Второй день без сладкого и выпечки. Уложу детей и хочется по привычке чего-нибудь навернуть вкусненького сдобненького 🥐
Почистила питание, стараюсь вечером ужинать с сыном. Раньше ужинала с мужем уже после 21 😬
Многое двигаюсь, а как ещё с двумя детьми может быть 🤷🏽♀️ ГВ активное. Надеюсь, будут результаты ))
Почистила питание, стараюсь вечером ужинать с сыном. Раньше ужинала с мужем уже после 21 😬
Многое двигаюсь, а как ещё с двумя детьми может быть 🤷🏽♀️ ГВ активное. Надеюсь, будут результаты ))
3.5 года
1
Лучший комментарий
Просто нужно уложить детей и самой засыпать, тогда в рот ничего и лезть не будет
Комментарии
Просто нужно уложить детей и самой засыпать, тогда в рот ничего и лезть не будет
А как же личное время ? )
@nestibu личное, чтобы пожрать?))))
@lovemilk.gv, убраться, приготовить еду, ванну принять, с мужем время провести и тд )
Перед каждым полноценным приемом пищи ешьте сырые овощи в большом количестве. И горячая вода 30-40 градусов хорошо для жёлчного, особенно с утра, можно по чуть.
Воду пью, да ! Много стараюсь.
За час до сна можно и нужно поесть, мне кажется) орешков горсть никому ещё зла не слала.
Я чай пью как раз за час до сна )