@mawka_1485, @karamelka24, это я знаю 😁😅

Я кальций пила буквально 2-3 недельки, но не помню какой срок был. Может кальций не хватает узнайте у врача

Конкретно ничего не помогало.Более менее было когда кальцемин пила.И троксевазином мазала ноги

После родов пройдёт (( тоже страдала

Ой как вспомню, посреди ночи вскакивала от этих судорог 😭😭😭 мне помог только магнеб6, причём сразу. И массаж

Сразу ноги поднимите выше (к стенке можно) и жёсткий такой массаж только так спасалась

Мне про кальций тоже говорили , вроде как когда его не хватает судороги происходят . Но по срокам не знаю можно ли уже или нет, на 34 кажется мне говорили можно иногда кальций утром выпить для профилактики судорог

Держите ноги в тепле🙌🏻 я спала в тёплых носках и муж ещё массаж делал👌🏻

Кальцемин в помощь

Я принимаю магний и кальций в тандеме, иначе сразу мучают судороги. Там дозировка кальция небольшая всего 500мг. На 36 уже перестану пить.

Да и мне кальций помог я до 35 недель пила

Судороги от нехватки Калий в организме . Я пью аспаркан, но не знаю беременным можно ли

Ой как я свои вспомню 🙆‍♀️🤦‍♀️ я боялась спать по ночам.... Так орала среди ночи " судороги, судороги"... 😕

Мне кальций помог. Пропила курс кальцимина. Но у меня были не частные

Холодная вода успокаивает..бананы еще
.
Меня тоже жутко мучали во время б....резко с болями ночью просыпалась.