a.sssxxx
Aier
Доброй ночи, мамаситы 🙌
В последнее время ем и после мне тяжело, не важно что ем, видимо переедаю или что😬
Теперь лежу не могу уснуть.
Хотя я теперь сплю по дню😣
Два три дня брожу ночью, днём сплю часа три четыре😰
В общем такое ощущение как будто еда не переваривается и стоит😐
В последнее время ем и после мне тяжело, не важно что ем, видимо переедаю или что😬
Теперь лежу не могу уснуть.
Хотя я теперь сплю по дню😣
Два три дня брожу ночью, днём сплю часа три четыре😰
В общем такое ощущение как будто еда не переваривается и стоит😐
3.5 года
1
Лучший комментарий
Может физ нагрузки добавить? В виде ходьбы
Комментарии
Может физ нагрузки добавить? В виде ходьбы
Да вроде норм хожу)
В районе между горлом и желудком? Если да, то это скорее всего изжога
@xanai, блин даже не помню... я пила вроде колу, очень хорошо помогала
@beeasy, вот и я пью колу 😅 но говорят же все вредно😬
@xanai, я не слушала других во время беременности. Для себя такое правило вывела сразу. Если всех слушать то с ума можно сойти особенно с животом)
Перед едой. Стакан воды выпейте. Ешьте маленькими порциями. Можно нарезать овощи , фрукты чтобы перекусы были.
Ешьте маленькими порциями,прям маленькую кисейку возьмите для себя и кушайте в ней. Действительно тяжело когда желудок перегружен..
это изжога , ренни помогает ))
Да?😨 я даже забыла что есть такое! Ок! Спасибо!
@xanai, у меня тоже самое , тяжесть стояла комом , щас рассасываю ренни и прям кайф засыпаю спокойно
@waitingformyson, да? Помогает? Я вас понимаю всю ночь плохо спала🙁