happy.nastea
Анастасия
Вы не заметите как ребёнок вдруг перестанет приходить к вам ночью. И не запомните тот день, когда он в последний раз воспользуется горшком. Скорее всего, последняя прогулка в коляске тоже останется без внимания. И фраза «покорми меня» больше не прозвучит, а вы и не заметите. Все это произойдёт- всенепременно, с такой же вероятностью как восход солнца завтра на рассвете. Произойдёт тем быстрее, чем меньше мы в это место будем фокусировать свое внимание и родительское нетерпение.
Энергия там, где внимание. И если концентрироваться на том, чего дети ЕЩЁ не умеют (ходить без поддержки, кушать вилкой, пить из трубочки, завязывать шнурки, читать, засыпать самостоятельно...)
или ВСЕ ЕЩЁ делают (писяются в трусики, не спят всю ночь, просятся на ручки на прогулках, требуют грудь вместо прикорма, нуждаются в маме для засыпания),
то таким образом мы крадем у себя кусочек жизни - реальной, той, что происходит здесь-и-сейчас. Той, в которой мы могли быть в настоящем контакте с ребёнком, а не в своём ожидании. Ведь когда мама сокрушается, что она 24/7 занимается ребенком и вот прям все время и внимание ему, то это ведь неправда. БОльшую часть этого времени отводится переживаниям, ожиданиям, мыслям, планам, тревогам о том как будет, страхам и вот этому постоянному заглядыванию в будущее «ну когда ж уже он...». А когда мы в своей голове, то мы точно не в контакте с ребёнком.
И тут дело даже не в том, что маме нужно вылезти из шкуры вон и таки отдавать деточке все 24 часа своего внимания. Это и нереально, и не нужно- ни маме, ни ребенку. А речь о том, что это ожидание и нетерпнение - оно же очень истощает. Где внимание, там энергия. И туда ее сливается немеряно. Отсюда такая усталость, такая истощённость материнством. Будто бы есть такая идея, что вот только когда ребёнок научится самостоятельно есть/спать/успокаиваться... (вставить нужное), тогда и начнётся МОЯ жизнь. Поэтому высматриваем, выспрашиваем, обнадеживаемся, злимся когда таки нет- не ходит, не спит, не ест.
Это ожидание создаёт огромное напряжение, а материнская злость часто вызвана именно фрустрацией из-за несостоявшихся ожиданий.
А он рано или поздно научится и будет- сам/всю ночь/с вилкой/аккуратно/без ошибок. Только вот жить свою жизнь можно уже сегодня, сейчас. Без привязки к этим детским умелкам. Без ожидания священного «вот когда». Учиться жить в реальности, а не в своей голове. Делать то, что вы можете. Там, где вы есть. С тем, что доступно уже.
И тогда, проспав всю ночь, не услышав деткого «мама» или топота голых ножек к вам в кровать, вы даже немножко погрустите: ведь малыш растёт и все меньше нуждается в вас. Тогда каждое изменение будет естественным продолжением вашего взаимного роста. Тогда энергию, которая не будет израсходоваться на ожидания, можно будет направить на какое-либо удовольствие: ту же совместную игру, которая рождается из умения быть в моменте, а не из чувства вины, что «другие мамы в инстаграм какие классные развивашки придумывают».
Составьте список этих своих ожиданий.
Научитесь замечать свое раздражение, когда они не реализуются.
Возвращайте себя в реальность каждый раз, когда мысли нетерпеливо будут уводить в будущее.
Учите не его, учите себя: жить каждый момент своей жизни с ребёнком - неспящим, несамостоятельным, незрелым. А он уж точно однажды проспит всю ночь, проснётся сухим, аккуратно съест целую тарелку супа и будет бегать на своих двоих.
____
Этот пост я написала год назад, сегодня получила лайк 🌹 на него и вспомнила. Все ещё актуально. Как раз на днях, читая вопрос мамы тут до какого возраста дети ездили в коляске и не смогла вспомнить, даже приблизительно до скольки я катала своих девчонок 😞
#психология_материнства
#мамины_заморочки
#психология
Энергия там, где внимание. И если концентрироваться на том, чего дети ЕЩЁ не умеют (ходить без поддержки, кушать вилкой, пить из трубочки, завязывать шнурки, читать, засыпать самостоятельно...)
или ВСЕ ЕЩЁ делают (писяются в трусики, не спят всю ночь, просятся на ручки на прогулках, требуют грудь вместо прикорма, нуждаются в маме для засыпания),
то таким образом мы крадем у себя кусочек жизни - реальной, той, что происходит здесь-и-сейчас. Той, в которой мы могли быть в настоящем контакте с ребёнком, а не в своём ожидании. Ведь когда мама сокрушается, что она 24/7 занимается ребенком и вот прям все время и внимание ему, то это ведь неправда. БОльшую часть этого времени отводится переживаниям, ожиданиям, мыслям, планам, тревогам о том как будет, страхам и вот этому постоянному заглядыванию в будущее «ну когда ж уже он...». А когда мы в своей голове, то мы точно не в контакте с ребёнком.
И тут дело даже не в том, что маме нужно вылезти из шкуры вон и таки отдавать деточке все 24 часа своего внимания. Это и нереально, и не нужно- ни маме, ни ребенку. А речь о том, что это ожидание и нетерпнение - оно же очень истощает. Где внимание, там энергия. И туда ее сливается немеряно. Отсюда такая усталость, такая истощённость материнством. Будто бы есть такая идея, что вот только когда ребёнок научится самостоятельно есть/спать/успокаиваться... (вставить нужное), тогда и начнётся МОЯ жизнь. Поэтому высматриваем, выспрашиваем, обнадеживаемся, злимся когда таки нет- не ходит, не спит, не ест.
Это ожидание создаёт огромное напряжение, а материнская злость часто вызвана именно фрустрацией из-за несостоявшихся ожиданий.
А он рано или поздно научится и будет- сам/всю ночь/с вилкой/аккуратно/без ошибок. Только вот жить свою жизнь можно уже сегодня, сейчас. Без привязки к этим детским умелкам. Без ожидания священного «вот когда». Учиться жить в реальности, а не в своей голове. Делать то, что вы можете. Там, где вы есть. С тем, что доступно уже.
И тогда, проспав всю ночь, не услышав деткого «мама» или топота голых ножек к вам в кровать, вы даже немножко погрустите: ведь малыш растёт и все меньше нуждается в вас. Тогда каждое изменение будет естественным продолжением вашего взаимного роста. Тогда энергию, которая не будет израсходоваться на ожидания, можно будет направить на какое-либо удовольствие: ту же совместную игру, которая рождается из умения быть в моменте, а не из чувства вины, что «другие мамы в инстаграм какие классные развивашки придумывают».
Составьте список этих своих ожиданий.
Научитесь замечать свое раздражение, когда они не реализуются.
Возвращайте себя в реальность каждый раз, когда мысли нетерпеливо будут уводить в будущее.
Учите не его, учите себя: жить каждый момент своей жизни с ребёнком - неспящим, несамостоятельным, незрелым. А он уж точно однажды проспит всю ночь, проснётся сухим, аккуратно съест целую тарелку супа и будет бегать на своих двоих.
____
Этот пост я написала год назад, сегодня получила лайк 🌹 на него и вспомнила. Все ещё актуально. Как раз на днях, читая вопрос мамы тут до какого возраста дети ездили в коляске и не смогла вспомнить, даже приблизительно до скольки я катала своих девчонок 😞
#психология_материнства
#мамины_заморочки
#психология
3.5 года
391 52
Лучший комментарий
Вот у моего мужа получается жить здесь и сейчас, не ожидая ничего от ребёнка, а просто наслаждаясь им. И он не нервничает и не раздражается, как я, от того, что малыш «никак не...» Очень хочу научиться так же. Эти ожидания правда изматывают
Комментарии
Вот прям этот пост для меня. Последнее время реально зацикливаюсь на этом. Что не ест сама, не одевается, что только Мама и мама.
А я срываюсь на нее. Меня прям рвет, в бешенстве. Уже пугает это чувстви
@anastasiia_shulyak, обращайтесь) с радостью помогу разобраться
@happy.nastea реально ужасное состояние. Такого не было еще. Прям сама себя боюсь
@anastasiia_shulyak, я работаю с мамами и их разными состояниями , с этим правда можно разобраться
Вот у моего мужа получается жить здесь и сейчас, не ожидая ничего от ребёнка, а просто наслаждаясь им. И он не нервничает и не раздражается, как я, от того, что малыш «никак не...» Очень хочу научиться так же. Эти ожидания правда изматывают
Этому правда можно научиться. Хорошо помогает психотерапия
Все в точку!❤️
Золотые слова
Капец какой офигенный пост!!!!
Вот то,что нужно прям!Спасибо вам!!!☺️
Хоть бери распечатывай и читай как мантру!
Я аж прослезилась😢
Безумно круто написано!❤️
Спасибо! ❤️ Рада что вам откликнулось 🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Только сегодня утром ловила себя на мысли, что много жду когда. Спасибо за пост🤗
Пожалуйста 🤗
❤️❤️❤️
Спасибо. Актуально для меня, бывают такие мысли и расстройства...
Люблю такие напоминания здесь)
Сижу и реву 😭😭😭
Ведь и правда, было последнее кормление без внимания, последняя поездка на коляске без внимания, последний пампер...блин....время как вода 😭😭😭😭😭😭 а ведь эти моменты никогда в жизни больше не повторятся 😢 ребёнок вырастет, уйдёт, а мы будем вспоминать все эти хлопоты.
Я с тёплой грустью вспоминаю свое декретное время «день сурка» 😌
Я помню последнее кормление...трогательно....а теперь изредка проверяет ...может все таки ещё осталось хоть немножко молочка там?😂 Стараюсь не переодеваться при ней, да й заинтересованности как таковой не проявляет... Все отошло само собой в полтора года......увидит сосок и чёт так расплывается в улыбке...а я говорю ей что там ничего не осталось, что она все выпила молочко))...а она так смотрит, улыбается, а в глазах читается: та, мам, я знаю, просто вспоминаю время, когда там было много- много,а я была крошечкой))))🥰🥰🥰🥰🥰
А я каждый раз думаю что последний. Что больше не будет есть с ложечки (отказался в год), последний раз наколяске в прошлом году, а потом еще последний раз и еще))
Но в целом да, трогательно это все
У меня только с младшей обострилось это ☺️
@happy.nastea, 4 года психотерапии до рождения свна💪👌🤟😂
👍😘
Вот 💯, особенно это понимаешь, когда у тебя старшей уже 17))))
И как они промчались те 17 лет, да? 😃 и умеет все, и самостоятельная..
@happy.nastea, ой, не говорите, совсем взрослая, поэтому младшая конечно отдушина моя))) хотя, с появление второй, мне кажется, я старшую ещё больше любить начала, хочется вот ей додать то, что может быть не додала, будучи не такой счастливой как сейчас с ними двумя💗
@nataliia_kate_miroslava, очень мне созвучны ваши слова ☺️ я всегда говорю: может старшей и не так повезло с мамой, как младшей (в плане этих тревог и опасений, поторапливающий), но за то без младшей она бы не знала ТАКУЮ маму, которой я стала со второй дочкой ❤️
Я радуюсь каждому успеху, отдельно спишь, молодец, хочешь в туалет как папа - браво 👏🏽 убираешь комнату сам - умница! Всегда хвалю и он делает это с удовольствием! А потом с мужем вспоминаем как он начал кушать сам и немного приятной тоски, что вот еще недавно он нуждался в нас, был таким крохой, а сейчас мужик! Сейчас «Я сам», «Не целуй», «Выйди из комнаты»! А что дальше?)
А дальше «мам, не лезь» и «я буду жить отдельно» 😬😄
@happy.nastea, конечно) и это будет
Мне вот так сейчас грустно (((Что они сами засыпают отдельно ,что уже не так нуждаются во мне ,сами одеваются ,чистят зубы и могут сами купаться 😭😭.Я вот только недавно начала крутить за этими штуками 😭😭😭😭
Ага, и мне грустно 😓 у тебя ещё есть возможность на младшем «отыграться» 😉😁