@rinaa20, да, вот у меня было так же, тоже очень мучалась, потом поняла, и стала делать так: до 9 не даю утром спать, максимум до 8, а лучше до 7 (конечно хочется самой спать, но иначе вечером мучиться придётся) потом в 10 отбой, второй сон должен быть не позднее чем до 17, если позже, то малышам очень сложно потом в ночь уйти, то есть так положить, чтобы максимум до 17, а лучше до 16.00 поспал, тогда в ночь уйдёт до 22. У моего ребёнка перед сном 6 часов время бодрствования - что тоже долго, как и вы написали
3.5 года
Нравится
Ответить
Комментарии
vassa07
То же самое. А раньше в 21
3.5 года
Нравится
Ответить
g.kristina07
@rinaa20, а напишите свой график, у нас так было, я выровняла, может смогу подсказать
3.5 года
Нравится
Ответить
rinatovnaa
@g.kristina07, встаёт в 8-9 потом сон 11-14 примерно и следующий сон примерно в 17-18
И потом вот в 23-00 где-то
Перед ночным сном гуляет долго
3.5 года
Нравится
Ответить
g.kristina07
@rinaa20, да, вот у меня было так же, тоже очень мучалась, потом поняла, и стала делать так: до 9 не даю утром спать, максимум до 8, а лучше до 7 (конечно хочется самой спать, но иначе вечером мучиться придётся) потом в 10 отбой, второй сон должен быть не позднее чем до 17, если позже, то малышам очень сложно потом в ночь уйти, то есть так положить, чтобы максимум до 17, а лучше до 16.00 поспал, тогда в ночь уйдёт до 22. У моего ребёнка перед сном 6 часов время бодрствования - что тоже долго, как и вы написали
3.5 года
Нравится
Ответить
kashan
А сколько дневных снов?
3.5 года
Нравится
Ответить
rinatovnaa
2 сна
3.5 года
Нравится
Ответить
kashan
@rinaa20 может он на 1 сон собрался переходить? У нас типа того было, постепенно только 1 сон оставила и теперь все норм, 13-15 днем поспит и в ночь в 9 уже спит
3.5 года
Нравится
Ответить
rinatovnaa
@kashan, да вроде нет
Он у меня вчера после завтрака спал 3 часа и потом к вечеру вырубился на час
Лучший комментарий
@rinaa20, да, вот у меня было так же, тоже очень мучалась, потом поняла, и стала делать так: до 9 не даю утром спать, максимум до 8, а лучше до 7 (конечно хочется самой спать, но иначе вечером мучиться придётся) потом в 10 отбой, второй сон должен быть не позднее чем до 17, если позже, то малышам очень сложно потом в ночь уйти, то есть так положить, чтобы максимум до 17, а лучше до 16.00 поспал, тогда в ночь уйдёт до 22. У моего ребёнка перед сном 6 часов время бодрствования - что тоже долго, как и вы написали
Комментарии
То же самое. А раньше в 21
@rinaa20, а напишите свой график, у нас так было, я выровняла, может смогу подсказать
@g.kristina07, встаёт в 8-9 потом сон 11-14 примерно и следующий сон примерно в 17-18
И потом вот в 23-00 где-то
Перед ночным сном гуляет долго
@rinaa20, да, вот у меня было так же, тоже очень мучалась, потом поняла, и стала делать так: до 9 не даю утром спать, максимум до 8, а лучше до 7 (конечно хочется самой спать, но иначе вечером мучиться придётся) потом в 10 отбой, второй сон должен быть не позднее чем до 17, если позже, то малышам очень сложно потом в ночь уйти, то есть так положить, чтобы максимум до 17, а лучше до 16.00 поспал, тогда в ночь уйдёт до 22. У моего ребёнка перед сном 6 часов время бодрствования - что тоже долго, как и вы написали
А сколько дневных снов?
2 сна
@rinaa20 может он на 1 сон собрался переходить? У нас типа того было, постепенно только 1 сон оставила и теперь все норм, 13-15 днем поспит и в ночь в 9 уже спит
@kashan, да вроде нет
Он у меня вчера после завтрака спал 3 часа и потом к вечеру вырубился на час