Мамлайф — приложение для современных мам

Началась депрессия....прям ненавижу себя....как вы худеете …

Началась депрессия....прям ненавижу себя....как вы худеете расскажите мне......что делать.....😭😭😭😭😭😭

Комментарии

— Правильно питаться и худеть не надо будет. 🤷🏽‍♀️
Плюс спорт чтоб как желе не быть.

— Что значит правильно питаться?

— @bobrixa10, Обычно.
Не есть бяку.
Сбалансированное питание и полезное.
Без всякого жареного и жирного.

— Всё просто. Питаюсь умеренно. И спорт на ваш вкус. У меня беговая - сначала по 5-6 км, 5-6 раз в неделю, потом 8-10 км 5-6 раз в неделю. Сейчас 8 км - 3 раза в неделю, но я вышла на работу. Минус 13 кг. Ах, да, питаюсь ОЧЕНЬ умеренно) и будет вам счастье)

— @starkolga у меня слабая сила воли......ненавижу себя за это и противно на себя смотреть уже....

— @starkolga 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

— @bobrixa10 я еще и ленивая и не люблю ничего делать зря. Начните, скиньте первые значительные кил 5, чтоб на размер уменьшиться, мне лично потом становиться жалко своих усилий. И я такая - это чё это я щас начну жрать, это я что ль зря тут два месяца убивалась??? Ну уж нет 😆😆😆 Я в беременность всего 7 кг набрала таким образом - это чё это?? Я щас накусаю себе зад, нет жопу, нет, простите, жопИщу, это мне потом 300 лет не есть и бегать??? Нет уж нафиг. У меня всё семейство центнер и больше, мне так нельзя

— 😞