Мамлайф — приложение для современных мам

Какие есть способы чтоб ребёнок на ночь уходил быстрее?🤦🏻…

Какие есть способы чтоб ребёнок на ночь уходил быстрее?🤦🏻‍♀️
30/40 минут стабильно, бывает и час.
На ночной уходили в 23:30
Уже неделю сдвигаю, теперь в 23:00
Раньше на сон мы уходили в 22:00.
Но было лето и хотелось гулять, а сейчас скоро темнеть будет рано, хочу перестроить режим пораньше.
Встаём в 9:30
Дневной в 13:45 до 16:30
На ночной с боем в 23:00 заснёт 😖
Дочь совсем не просится спать ни на дневной ни на ночной(но так всегда было, может в месяцев в 7 ещё просилась, капризничала)
У меня видимо у одной ребёнок который наверно готов тусить до победного😖

Комментарии

— Передвиньте пробуждение на 2 часа раньше

— Поздно встаёт с утра