julietta9011992
Юлия
После беременности начали болеть колени и спина🤦♀️это видимо от того, что я набрала много кг и теперь распоачиваюсь за это? У кого-нибудь болели именно вот колени, за спину тут всё понятно, но что-то я переживаю
3.6 года
Лучший комментарий
Я не набрала вообще ничего, после родов весила меньше, чем до беременности, 47 кг.
Ужасно болели суставы - особенно колени, голеностопы и запястья.
Начала пить элевит для кормящих и через курс все прошло, потом подключила коллаген.
Комментарии
У меня сейчас болят колени и спина от того что ребёнок в 2 месяца весит уже 6кг🙈
Ого... Вот это да
Я не набрала вообще ничего, после родов весила меньше, чем до беременности, 47 кг.
Ужасно болели суставы - особенно колени, голеностопы и запястья.
Начала пить элевит для кормящих и через курс все прошло, потом подключила коллаген.
И да, помогает немного походить на коленях, по ковру например, разминаются немного и полегче становится
У меня в последние недели беременности колени болели таааак, что я простите на унитаз без слёз сесть не могла, как родила стало полегче, но конечно до сих пор болят , сестра (рожала 5 лет назад) говорит пройдет со временем))
@shipilova-1992 нагрузка, плюс вы могли делиться своим кальцием с малышкой, плюс меняется центр тяжести и нагрузка распределяется по другому на колени,было бы легче , если бы мы ходили на четвереньках как животные, а так наука говорит, что наше прямохождение убивает наш позвоночник и колени, а при беременности то так вообще) можно ещё витамины попить какие можно при кормлении, если кормите грудью
@shipilova-1992 диклофинак
@irinaaa1 да вот уже думала об витаминах, боюсь мои резервы все опустели