@private123 если есть недобор по весу, то рекомендуют с каш начать. У нас был по нижней границе, но в пределах нормы, поэтому начали с кабачка, потом кашу гречневую и так чередовала для разнообразия (вводила овощ-каша-овощ и тд)

@private123 на наждый продукт по недели отводила потихоньку увеличивая граммы до нормы возрастной, чтобы желудок растягивался потихоньку. Например кабачок ввела, следующая неделя каша с лодочки опять начинала, кабачок на этой неделе уже не давала. А когда таким образом ввела 3 каши и 3 овоща разделяла прием пищи на 2 раза. Например с утра кашу по норме давала+ложку фрукта, в обед кабачок по норме. На следующий день фрукта с утра 2 ложки + каша, но уже немного меньше нормы, а в обед например уже брокколи также по норме. Так делала чтобы не превышать общую дневную норму. И потихоньку один продукт замещал другой не сильно растягивая желудок ребенка, а когда желудок привыкал постепенно увеличивала общие дневные граммы. Но это я🤷‍♀️у меня цели желудок посадить не было, поэтому я до сих пор морочусь с высчитыванием граммов и сочетания продуктов чтобы не было большой нагрузки на желудок и проблем с ЖКТ. Кто то не морочится 🤷‍♀️пронесет так пронесет, запор тоже не беда есть свечи😬😅мне проще морочиться чем потом по врачам гонять) по себе знаю

@private123 это суточные возрастные нормы😉