Мне очень упражнения помогали сидя на полу, кажется бабочка называется. Сидя на попе , ноги как йоги 🧘♀️ и руки на колени, прущинить их до пола и обратно. 10 мин каждые пару часов и значительно меньше боли было.
3.6 года
Нравится
Ответить
Комментарии
julia_kara_87
Мне очень упражнения помогали сидя на полу, кажется бабочка называется. Сидя на попе , ноги как йоги 🧘♀️ и руки на колени, прущинить их до пола и обратно. 10 мин каждые пару часов и значительно меньше боли было.
3.6 года
Нравится
Ответить
yliamama
Спасибо
3.6 года
Нравится
Ответить
m.a.m.a.s.i.t.a.
На 34 неделе зажало так ,что рыдала от боли ,остеопат вам в помощь 🙏🏻
Лучший комментарий
Мне очень упражнения помогали сидя на полу, кажется бабочка называется. Сидя на попе , ноги как йоги 🧘♀️ и руки на колени, прущинить их до пола и обратно. 10 мин каждые пару часов и значительно меньше боли было.
Комментарии
Мне очень упражнения помогали сидя на полу, кажется бабочка называется. Сидя на попе , ноги как йоги 🧘♀️ и руки на колени, прущинить их до пола и обратно. 10 мин каждые пару часов и значительно меньше боли было.
Спасибо
На 34 неделе зажало так ,что рыдала от боли ,остеопат вам в помощь 🙏🏻