Планирую в октябре пойти в зал это будет 2 месяца после родов, для начала нужно похудеть , а чтоб похудеть тягать большие веса не надо так что не вижу причин тянуть дальше
3.6 года
Нравится
Ответить
mamasimamn
Как говорят: идёшь через 2 месяца к Гениколог и надеешься, что все зажило и он даёт добро 🙏 нам почти 3 месяца. Иду снова к врачу...роды были тяжелые, долгий процесс заживления. Пока питание. Пыталась вернуться к пробежке - начало пропадать молоко, на этом мои пробежки закончились. Дома очень легкий фит...без груза.
3.6 года
Нравится
Ответить
imalina_h
Через 4 месяца. Начинала с легкого фитнеса. До этого - только питанием
3.6 года
Нравится
Ответить
kate_flo
Через 7 недель, в лайт режиме. В 8 недель была на осмотре послеродовом, гинеколог сказала можно начинать тренироваться, только тяжести не поднимать)
Лучший комментарий
месяца через 4, до этого просто длинные прогулки
Комментарии
месяца через 4, до этого просто длинные прогулки
Тоже стараюсь ходить побольше
Планирую в октябре пойти в зал это будет 2 месяца после родов, для начала нужно похудеть , а чтоб похудеть тягать большие веса не надо так что не вижу причин тянуть дальше
Как говорят: идёшь через 2 месяца к Гениколог и надеешься, что все зажило и он даёт добро 🙏 нам почти 3 месяца. Иду снова к врачу...роды были тяжелые, долгий процесс заживления. Пока питание. Пыталась вернуться к пробежке - начало пропадать молоко, на этом мои пробежки закончились. Дома очень легкий фит...без груза.
Через 4 месяца. Начинала с легкого фитнеса. До этого - только питанием
Через 7 недель, в лайт режиме. В 8 недель была на осмотре послеродовом, гинеколог сказала можно начинать тренироваться, только тяжести не поднимать)