@beteva, мне кажется, если начну сама что то делать, сломаюсь😅 такой деревяшкой стала 😁

@missanastasia95 надо-надо! Я очень долго ленилась, а сейчас стараюсь каждый день минут по 5 заниматься и спина не болит) это в ваших интересах)))
Тем более ничего сложного там, кошечку поделать)

@beteva да занятия это хорошо, йога очень помогала! Но занятия дома совсем не те! В зале там следят,чтобы все было правильно, дома не добивалась такого же эффекта. А ходить на занятия совсем нет возможности, сутками с ребенком

Спасибо 🤗😊

+
Столько денег потратила на остеопатов, эффект на пару дней после сеанса. В итоге на ноги массаж поставил.
Если интересно, можете посмотреть:
ссылка

Я тоже за массаж. Мне массаж помог с первого сеанса лучше стало.

@p_ksenia Спасибо, обязательно посмотрю! Просто проблемы со спиной были и до беременности и массаж вот лишь на время спасал

Подскажите, пожалуйста, сколько он стоит?))

@amore_mio_ доброе утро . Мое лечение у него входило изначально в курс другого лечения . Прошла у него 3 сеанса , отнеслась скептически. 10 минут длился сеанс, понажимал мне на точки какие-то , думаю что за шарлотан )😁 через пару недель боли с которыми жила год- прошли )

Спасибо, за контакт

У меня не было эпидуралки, но спина болит. Первый раз после празднования 1 месяца отказала, встать без слёз не могла.
Мне кажется тут всё легко объяснимо. С ребёнком на руках по 500 раз в день наклоняешься, то взять, то положить, кормишь не всегда в удобном положении и т.д.

Да была, сейчас даже иногда чувствую как будто что-то там есть или как-будто бежит капля по спине