Мамочки из Москвы!
Запускаю тренировки для восстановления женского здоровья после родов по европейской методике восстановления.
Все упражнения безопасны и эффективны, были разработаны совместно со слингоконсультантами, акушерами-гинекологами.
Борьба с диастазом, укрепление мышц тазового дна, Эмоциональная и психологическая разгрузка🤗

Тренировки проходят с малышами, можно использовать переноску (Слинг), или просто брать ребёнка с собой, чтобы он там поиграл.
Пишите, расскажу все подробности!