Девочки, бегайте)
От всей души рекомендую😍
Найдите полчаса-и будет вам счастье))
Я тааак кайфую! Полное отключение от бытовухи, есть только я и чудесные пейзажи вокруг. После бега просто нереальный прилив сил и какого-то нереального ощущения счастья. Голова максимально ясная. И самый приятный бонус-вообще не хочется есть после вечерней пробежки😂
Это мой лайфхак как не поправиться ни на грамм за 2,5 месяца на бабушкиных вкусняшках💪