zorinanata1992
Наталья
Девочки, расскажите, как худели?? Скинуть нужно много, порядка 30 кг, с чего начать?? Вроде начинаю, а потом срываюсь, как только кто нибудь вкусняхи принесёт домой...
3.6 года
Лучший комментарий
Начать с головы. Потому что все в ней. Прийти к тому, что вы хотите быть здоровой. Полюбить Здоровье питание и физ нагрузку . Иначе срывы так и будут , на какой бы диете вы не сидели
Комментарии
Начать с головы. Потому что все в ней. Прийти к тому, что вы хотите быть здоровой. Полюбить Здоровье питание и физ нагрузку . Иначе срывы так и будут , на какой бы диете вы не сидели
Откажитесь сначала от сахара, максимально от всего сладкого, остальное пока оставьте, я думаю результат уже будет, а как увидите маленькие перемены-войдёте во вкус и будете стараться питаться более правильной пищей 🌸
Послушаю. Знаю о пп все, но срывы 😭
Я только начала. Худею на подсчёте калорий. Можно и вкусняшки есть,но без фанатизма и чтоб в калораж убирались
Нравится вот эта страница в Инстаграм ссылка
Я тоже с вами
я с Вами 🙈