Мамлайф — приложение для современных мам

Кто нибудь знает как сохранить формы после родов? Всю жизнь…

Кто нибудь знает как сохранить формы после родов?
Всю жизнь была худая, ну прям дрищ😅
А сейчас попа, ножки такие хорошенькие)
Как бы это все оставить😀

Комментарии

— Кормила грудью, попа немного больше осталась, ноги напитаннее, живот слегка остался . В целом обычный нормальный вид. По мне надо подтянуть кожу и мышцы подкачать хоть чуть чуть.

— Вск вернулось , и даже ушло в минус , к 5 месяцу. Кормила грудью.

— Все вернулось в прежние формы, даже живот такой же упругий, хотя набрала 20 кг, до беременности спорта не было вообще только питание всю жизнь соблюдаю😊 вес вернулся к 3 месяцу👌🏻 мы на гв незнаю взаимосвязано или нет😅

— Осталось к добеременному весу + 2 кг... Таз немного раздался что ли, ну и ляшки всегда первыми поправлялись... В итоге приходится весь гардероб менять... Ни во что не вхожу... Вот тебе и 2 кг...

— Это сложновато будет.на гв чаще всего очень сильно худеют.я ела как не в себя(у меня был приличный профицит),чтобы удержать хоть немного вес. Я ела сложные углеводы на завтрак,обед и ужин.

— Кто то то худеет 🙈 я вот на оборот и поправилась сильно в беременность и худеть теперь ооооочень долго🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ как бы избавиться.... на гв у меня вот мало что уходит 🤦🏼‍♀️

— Только заново качать попу потом😃

— Оооо
Спорт вообще не мое
Я даже для сочной попы на это не пойду)

— @mariasoloveva один в один 😃я вчера обиделась на такой же вопрос куда делась моя попа 😂😭

— @karindos.gladysheva также 😄
Вообще не ожидала такого вопроса, раньше, говорит, прям хорошая попка такая была, а щас вся худая, блин

— Живот ушел в рд сразу к спине прилип. На гв за месяц все ушло

— Всё ушло😭 ни попы ни груди не осталось

— Только есть и есть без остановки😄

— Тоже стала пухляшом во время беременности. Были на ГВ, потеряла больше чем набрала. Ничего специально для этого не делала

— @mariasoloveva, ведьма 🧙🏽‍♀️

— @anna__. Я тоже не худела, закончила грудью кормить и сразу 4 кг ушло

— @lara-ignatiewa2013, хоть бы,хоть бы🙏🏽😅

— Никак все уйдет безвозвратно

— Я тоже была хорошенькая когда была беременная.кормлю грудью похудела капец .стала ещё худее чем была до беременности.

— Да, у меня один в один (

— Само все ушло, попы нет , ножек почти тоже 😄