Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, как вы восстанавливаетесь после родов? Третья Нед…

Девочки, как вы восстанавливаетесь после родов?

Третья Неделя пошла, а спину ломит, матка до конца не сократилась (от чего животик по прежнему большой и эти спазмы), в добавок головная боль видимо из-за недосыпа.

Комментарии

— Для матки лежать на животе плюсую,а спина если долго будет болеть к невропатологу,у меня на родах диск выпал и вообще спина посыпалась,запускать нельзя

— Утягивающие трусики , лежать на животе помогает , чтоб быстрее сократилась матка. Для спины самая обычная зарядка.

— Муж иногда массаж делал, порой мазала обезболивающим. Продолжаю мечтать о курсе массажа

— А что из обезболивающего помогло?

— Подвязываешь живот?

— Нет, мне врач сказала, что не стоит

— @klan_dev_ зря) ну дело каждого конечно.

— @jilina0007 у меня просто животик (матка) из-за крупных деток очень большой, как на 5-6 месяце. Поэтому пока не светит

— Йогою стала займатися... тільки це врятувало спину

— В домашних условиях или с инструктором?

— @klan_dev_, спочатку сама, потім набрала людину, з якою займалася до вагітності.

— Спину ломить ещё месяцев 6 будет , потом она будет просто болеть 🤦🏻‍♀️
Со всем остальным проблем не было , поэтому ничего сказать не могу.
Единственно - пожелаю вам набраться сил , вы теперь Всемогущая, потому что Мама!🐣

— Спасибо большое 🤗💪🏵️