irina88r
ИраРи
Моя маленькая победа💪🏻💪🏻💪🏻🙈
Если бы вы знали как я горжусь собой 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Как было сложно -но....нет ничего невозможного!!!
Так хотела выложить «ДО» но так стыдно от того,что я себя так запустила . Я заедала все -абсолютно все !!!! Сказать ,что было легко -НЕТ ,морально самое сложно . Я искала мотивацию во всем-везде ,но нашла ее только в отражение зеркала .
Что имею:
1) минус 8 кг
2) отсутсвие целлюлита 🔥😝💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻я избавилась от него окончательно !!!!Гори огнём паразит этакий😂😂😂
3) САМООЦЕНКУ
4)Любовь к себе к своему телу и к своему организму
5)Легкость -я больше не хожу как шарик вздутый
6)отсутсвие тяжести после еды
7) я по прежнему ем мясо,овощи,фрукты,сладкое - только теперь с умом😍
P.S И..... спасибо девочкам ,которые поддержали меня в трудный момент-их две❤️🙏но они дали мне сил,веру в себя и колоссальный заряд энергии .
Ну а я работаю дальше 😝
Всем красивых поп😍🔥
Если бы вы знали как я горжусь собой 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Как было сложно -но....нет ничего невозможного!!!
Так хотела выложить «ДО» но так стыдно от того,что я себя так запустила . Я заедала все -абсолютно все !!!! Сказать ,что было легко -НЕТ ,морально самое сложно . Я искала мотивацию во всем-везде ,но нашла ее только в отражение зеркала .
Что имею:
1) минус 8 кг
2) отсутсвие целлюлита 🔥😝💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻я избавилась от него окончательно !!!!Гори огнём паразит этакий😂😂😂
3) САМООЦЕНКУ
4)Любовь к себе к своему телу и к своему организму
5)Легкость -я больше не хожу как шарик вздутый
6)отсутсвие тяжести после еды
7) я по прежнему ем мясо,овощи,фрукты,сладкое - только теперь с умом😍
P.S И..... спасибо девочкам ,которые поддержали меня в трудный момент-их две❤️🙏но они дали мне сил,веру в себя и колоссальный заряд энергии .
Ну а я работаю дальше 😝
Всем красивых поп😍🔥
3.7 года
100 4
Лучший комментарий
Супер результат!😍
Вы большая умничка!
Так хочется уже тоже вернуть форму..😄но надо хотя бы родить для начала
Комментарии
Как на фото на заднем плане
Где вы такой тренажёр покупали ?
В Декатлон . Он 3 в 1
@irina88r, спасибо
Вы большая молодец, и победа эта совсем не маленькая! Почитала бы про ваш ритуал ухода за кожей,от целлюлита.
Пост позора -выложен )))
Молодец. Не поняла только за какой период сбросили? Сейчас какой рост и вес?)
Сугубо 8 месяцев -плюс созывы были неоднократные . Вес -сейчас для. Аня не играет роли-я топила жир и набираю мышечную массу. Рост 174-вес на данный момент 57-58
@irina88r вы молодцы, я зимой тоже сбросила 13, с сегодня еще начала,осталось чуть чуть, буду стараться
@2mams.a.a., 🙏❤️❤️❤️не сдавайтесь -13 это ох как круто. Нужно иметь стальные яйца -💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 вы молодец !!!!!! Ещё и 2 деток и малыш годовалый-😍😍😍😍
Ждём пост,как избавиться от целлюлита 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗
@annalebedeva2300, @elena.romenskaya.93, покажу девочки
Секретов нет, я постараюсь сегодня выложить ещё один пост
Ой, девочки , спасибо большое😍🙈Знайте ,каждая из вас может ходить с красивым задом ,подтянутой фигурой и завышенной самооценкой .
Вы не обижайтесь,я в личные сообщения физически не смогу каждой ответить😔😖просто как-то и не ожидала ,что так много вас будет 🙈😀Я буду лучше здесь отвечать . Могу вам сказать -что знаю по себе - если женщина чего-то захочет -ни вселенная , ни 2 работы , ни семья с бесконечной готовкой уборкой стиркой кормешкой прогулками—-ни отсутсвие времени (как многие жалуются ) не в силах вам помешать .
Расскажите ваш секрет? Я Незнаю с чего начать, хочется найти своё питание и кушать так постоянно, диеты не хочу - так как все равно вернутся эти кг, как только закончишь диету. Вроде понимаю - просто избавится от сахара, мучного и жирного. А на деле☹️
Супер результат!😍
Вы большая умничка!
Так хочется уже тоже вернуть форму..😄но надо хотя бы родить для начала
Благодарю 🙏
А как избавились от целлюлита ?
Есть чем гордиться!! Все супер!!
Спасибо🙏
Знаете, иногда гладят живот, чтобы забеременеть, а что нужно погладить, чтобы похудеть 😅 я на пути.. блин ещё килограмма хотя бы 3-4 скинуть, а лучше 6🙈