Мамлайф — приложение для современных мам

Коротко о моей тренировке (смотреть👆)😅😅😅, мне хотелось …

avatar
Коротко о моей тренировке (смотреть👆)😅😅😅, мне хотелось плакать и на ручки, на коврике я вертелась как тюлень недобитый, и все 45 минут думала, что пусть я буду толстой, жирной и с целюлитной жопой !!!!!!! А ещё я поняла , что я деревянная 😩.Вобщем и целом завтра будет жесть да??????? И ещё девоньки, сколько нужно проходить что-бы выйдя с тренировки чувствовать себя нормальным человеком, а не как будто тебя танк переехал??????

Комментарии

— То что начали , уже хорошо, главное не покидайте это занятие, потом море удовольствие от результата. Просто не останавливайтесь, я про себя говорила когда занималась, НЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ, делать упражнения и не жалеть свое тело. Оно же меня не пожалело)))) Мне помогли эти слова пережить начало.😅

— 😅 крепатура спадет через пару дней и норм будет)) Удачи 😘

— Самая жесть будет после завтра🙈я люблю в зал ходить, бегу туда в любое свободное время, там отдыхаю головой от всех проблем и с хорошим настроением прихожу домой

— @mama___yana реально, единственное, где я выкладываю ь на все 100 процентов

— @andrey_tha а когда ещё вижу результат, то мотивация зашкаливает

— @andrey_tha ну вы прям подбодрили меня, вы и питание корректируете????

— Завтра не будет ,будет после завтра крепатура 😀

— @elena.kucheri, а какая по счету это была тренировка?)

— @kseniy2112 больше года..но помню первые занятия особо ее и не было

— @elena.kucheri, значит не в полную силу занимались 😁

— Спорт это всегда сложно, я бы не выдержала, до карантина правда иногда ходила плавать😁

— @mama___yana а вы сами или с тренером занимаетесь?

— @mann0987 групповое занятие (фитнес )

— @mama___yana это хорошо, что с тренером, но крепатура будет так всегда. Я когда училась в Универе немного занималась теннисом, даже после этого у меня болели руки и ноги

— Не знаю, хожу месяц и только пару тренировок назад я начала выходить из зала с чувством удовлетворения, а не с чувством того,что я дряхлый кузнечик заморыш.

— @zlaya_zlaya собираюсь всё таки ходить, это прям вызов самой себе. Есть девушки которые на легке всё делают и это меня подбодряет (конечнопонимаю, что они скорее всего ходят давно )

— @mama___yana я раньше не обращала внимания на других и со стороны казалось что им легко.Сегодня же на тренировке занималась рядом с женщиной,которая по виду ходит давно и вся такая спортивная.Короче им оказывается тоже тяжело и тоже некоторые вещи не получаются😅Я прям прибодрилась🤣

— @zlaya_zlaya та да, были девочки которые пахали прям, были кто сочковал откровенно, а я просто не могла в некоторые моменты. Это труд реально