Аватар
Юсупова Марія
От усталости «гудуть» ноги , не могу уснуть , что можно сделать!?
3.6 года

Лучший комментарий

Аватар
tati.zhdanova

Положить их на подушки (выше головы), а так ничего, только сон поможет

3.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
vikaviktorina2020

Максимально натягивайте носочки в перед до состояния что чуть не судорга и одпускайте.. Несколько раз повторите и будет чудо.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
kateryna2906501

На перспективу купить профилактические компрессионные гольфы. Больше часа за рулем, если день сидеть, самолёт-must have!!, много будете ходить , страдаете отеками - одеваете утром , снимаете на ночь и живете полноценной жизнью.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
ketrin-z

Тёплый душ, и массаж ног

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
anna___romanova

Покатать мячик твёрдый - стопой. Как бы делая шаг на него, давить стопой, и пальчиками - сжать/разжать, и так по 10 раз проминая всю стопу, сначала посередине свода стопы, а потом по наружному и внутреннему своду стопы. Если нет мячика, возьмите твёрдое яблоко.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
popovicmisa504

Массаж

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olga.hom

Меновазин, он дешевый, немного вонючка, но мне он отлично помогает и во время беременности спасал.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olga.hom

А, забыла, просто налить в ладошку и растереть ноги

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
dior8105

Контрастный душ и плотный ужин

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
musya12

Бодрости добавит контрастный душ для ног

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
tati.zhdanova

Положить их на подушки (выше головы), а так ничего, только сон поможет

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
innanev

Тёплую ванну с солью морской.

3.6 года Нравится Ответить