Мамлайф — приложение для современных мам

Всем привет! Расскажите кто и как худеет?

Всем привет! Расскажите кто и как худеет?

Комментарии

— Дефицит калорий на правильном питании. Убрала сахар, хлеб, макароны, всякие вредности. много чистой воды. Похудела на 5кг

— Спасибо большое за ответ 👍🙏

— Я на интервальном голодании,пью воды много в течение дня.Еще исключила мучное и сладкое.Животик и бока на глазах уходят

— @esmakova203, спасибо) а пьёте воду?

— @esmakova203, кроме воды?

— @shagal_85 воды много пью,где то 2 литра минимум

— Жрать меньше, двигаться больше. Никакого волшебства)