jilea
Юлия
Никто не хвалит никого за отдых. Заметили? Типа, молодец, что сходила на массаж. Или здорово, что ты сегодня выспалась. Выспалась, дорогие мои, это когда ты проснулась сама и тебе хорошо.
Мы сами себя не хвалим за отдых. Никогда. Как хорошо, что ты попила чаю и расслабилась с книжкой в удобном кресле. О, как замечательно понежилась в ванне. Нет такого, правда?
Есть модная тема: "забота о себе". Слышали? Это значит, что ты удовлетворяешь свои потребности и не доводишь себя до физического и эмоционального истощения. Это значит, что ты замечаешь, когда нужно остановить дела и дать себе вздохнуть. До того, как ты обессилел и лег.
Просить о помощи это нормально.
Прекращать что-то делать, потому что устала - это нормально.
Отдыхать - это хорошо. Необходимо. Это здорово!
Хвалить себя за то, что позаботилась о себе - это прекрасно!
Мы сами себя не хвалим за отдых. Никогда. Как хорошо, что ты попила чаю и расслабилась с книжкой в удобном кресле. О, как замечательно понежилась в ванне. Нет такого, правда?
Есть модная тема: "забота о себе". Слышали? Это значит, что ты удовлетворяешь свои потребности и не доводишь себя до физического и эмоционального истощения. Это значит, что ты замечаешь, когда нужно остановить дела и дать себе вздохнуть. До того, как ты обессилел и лег.
Просить о помощи это нормально.
Прекращать что-то делать, потому что устала - это нормально.
Отдыхать - это хорошо. Необходимо. Это здорово!
Хвалить себя за то, что позаботилась о себе - это прекрасно!
3.7 года
8
Лучший комментарий
А как по мне, сама возможность иметь отдых - это уже самая реальная похвала себе. Самая искренняя, подтверждённая...
Комментарии
Меня хвалит свекровь: береги себя/отдыхай побольше / молодец, что ходишь на фитнес и т д ) 👌🏻
Какая хорошая свекровь ☺
А как по мне, сама возможность иметь отдых - это уже самая реальная похвала себе. Самая искренняя, подтверждённая...
Хвалю и себя и других
Я хвалю себя за отдых. И близких хвалю, и от них похвалу слышу и помощь в организации этого отдыха.
А я хвалю за отдых. И себя и других. Мне нравится когда человек делится хорошими эмоциями
А я что-то так устала
@jilea надо отдохнуть срочно