allessa
✨Aleksa Aleksa✨
Девочки, Всем привет 👋 Давно хотела написать про после родовую депрессию и вообще депрессию в целом. 😅
Может кому будет актуальна эта тема. Какие-то темы не особо освещаются и немного стыдные, но заметила у знакомых схожие проблемы. Решила поделиться, так как эта напасть мимо меня не прошла.
Как она выражалась у меня:
1. В целом крайне апатичное состояние с проблесками хорошего настроения.
2. Отсутсвие желания и мотивации ухаживать за собой ( мне было трудно даже помыться)
3. Конфликтность
4. Не желание заниматься ребёнком, раздражительность от ребёнка (при громких криках).
5. Агрессивное состояние при усталости.
6. Быстрая утомляемость.
7. Я могла просто сесть и реветь ночью. Без повода
8. Голова как под колпаком в тумане.
Ещё парочку наверное не припомню 🙄
Я как человек не способный существовать в таком состоянии и не привыкший винить других (мужа, ребёнка и прочее прочее) решила капаться в себе, хотя место на кровати у стенки манило больше всего. Лечь и помереть хотелось. Муж приходит с работы, я была просто уже как вата уставшая и злая.Встала и потопала к неврологу. Не знаю почему выбрала его. Тогда сил хватило только резко метнуться к врачу. По пути я вообще думала развернуться и пойти домой. Рассказала ему все честно и дословно. Тогда была поставлена предварительно депрессия затяжная. Мне выписали нейролептики (от феназепама я отказалась, по личным предубеждениям) , так же стационар дневной с витаминами и лекарством для сосудов. Далее рекомендовано было посетить отделение в Бехтерева.
Страшно да ? Ехать к психиатру. Но когда жить так не хочется, поедешь :) страшно или нет уже не важно. Сказать, что меня поддержали родные - нет. Надуманные глупости. Но у меня же своя голова на плечах. Я съездила . Отправили на отделение неврологии в мое удивление к врачу на консультацию. Там уже поставили диагноз затяжной депрессии и выписали курс антидепрессантов + эгланил сильный нейролептик вроде 🙄 ( У него ужасные побочки в наборе веса) Под присмотром врача разумеется . + консультации психолога. Могу сказать курс был длинным и мало радостным ( точнее без эмоциональным , первую неделю меня колбасило Мама не горюй, потом пришло просто ровное состояние без эмоций вообще) так длилось 6 месяцев с постепенным вводом и выводом препарата. Но ... ощутимый эффект пошёл после . После курса лекарств. Спустя месяца 1,5-2 после окончания приёма. Вообще полная перезагрузка. Все симптомы прошли и прям дышу полной грудью. Жизнь стала радовать 😅 Вот тут родные сказали , да видимо это помогает. :)
Лучше всего добавить ещё спорт зал по возможности .
Что повлияло на ее образование я не знаю. Но это было пипец страшное зрелище. И слава богу она забыта. ГВ у нас не было , так что лекарства все можно было пить .
Так что девочки, если ощущаете что уже все край и жизнь потеряла краски. Заботьтесь о себе. Состояние это может не пройти, а усугубиться. Мой случай был ещё не самый критичный. Ну может я сейчас его так вижу.
Да бывает стыдно, страшно . У нас не особо принято лечить нервы и голову. Но всегда лучше жить с полными красками, чем без них.
Плюсы после терапии, хотя прошло уже много времени :
1. Я всегда спокойная как танк.
2. Мелкий может орать хоть 24 часа, даже глаз не дёрнется.
3. Хорошее настроение :) главный бонус. Оно преобладает. Редко бывает прям грусть печаль.
4. Желание отдавать свои силы ребёнку ( они наконец появились)
5. Собой занялась , нравится саморазвиваться
6. Ясная голова
7. Усталость прошла и голова больше не как в тумане.
8. Не конфликтность и лояльность
9. Можно делать много дел и оставаться в хорошем расположении духа.
10. Любовь к окружающим вернулась 😀 более терпимое отношение к косякам других и чужому плохому настроению.
И ещё много много +.
Может кому будет актуальна эта тема. Какие-то темы не особо освещаются и немного стыдные, но заметила у знакомых схожие проблемы. Решила поделиться, так как эта напасть мимо меня не прошла.
Как она выражалась у меня:
1. В целом крайне апатичное состояние с проблесками хорошего настроения.
2. Отсутсвие желания и мотивации ухаживать за собой ( мне было трудно даже помыться)
3. Конфликтность
4. Не желание заниматься ребёнком, раздражительность от ребёнка (при громких криках).
5. Агрессивное состояние при усталости.
6. Быстрая утомляемость.
7. Я могла просто сесть и реветь ночью. Без повода
8. Голова как под колпаком в тумане.
Ещё парочку наверное не припомню 🙄
Я как человек не способный существовать в таком состоянии и не привыкший винить других (мужа, ребёнка и прочее прочее) решила капаться в себе, хотя место на кровати у стенки манило больше всего. Лечь и помереть хотелось. Муж приходит с работы, я была просто уже как вата уставшая и злая.Встала и потопала к неврологу. Не знаю почему выбрала его. Тогда сил хватило только резко метнуться к врачу. По пути я вообще думала развернуться и пойти домой. Рассказала ему все честно и дословно. Тогда была поставлена предварительно депрессия затяжная. Мне выписали нейролептики (от феназепама я отказалась, по личным предубеждениям) , так же стационар дневной с витаминами и лекарством для сосудов. Далее рекомендовано было посетить отделение в Бехтерева.
Страшно да ? Ехать к психиатру. Но когда жить так не хочется, поедешь :) страшно или нет уже не важно. Сказать, что меня поддержали родные - нет. Надуманные глупости. Но у меня же своя голова на плечах. Я съездила . Отправили на отделение неврологии в мое удивление к врачу на консультацию. Там уже поставили диагноз затяжной депрессии и выписали курс антидепрессантов + эгланил сильный нейролептик вроде 🙄 ( У него ужасные побочки в наборе веса) Под присмотром врача разумеется . + консультации психолога. Могу сказать курс был длинным и мало радостным ( точнее без эмоциональным , первую неделю меня колбасило Мама не горюй, потом пришло просто ровное состояние без эмоций вообще) так длилось 6 месяцев с постепенным вводом и выводом препарата. Но ... ощутимый эффект пошёл после . После курса лекарств. Спустя месяца 1,5-2 после окончания приёма. Вообще полная перезагрузка. Все симптомы прошли и прям дышу полной грудью. Жизнь стала радовать 😅 Вот тут родные сказали , да видимо это помогает. :)
Лучше всего добавить ещё спорт зал по возможности .
Что повлияло на ее образование я не знаю. Но это было пипец страшное зрелище. И слава богу она забыта. ГВ у нас не было , так что лекарства все можно было пить .
Так что девочки, если ощущаете что уже все край и жизнь потеряла краски. Заботьтесь о себе. Состояние это может не пройти, а усугубиться. Мой случай был ещё не самый критичный. Ну может я сейчас его так вижу.
Да бывает стыдно, страшно . У нас не особо принято лечить нервы и голову. Но всегда лучше жить с полными красками, чем без них.
Плюсы после терапии, хотя прошло уже много времени :
1. Я всегда спокойная как танк.
2. Мелкий может орать хоть 24 часа, даже глаз не дёрнется.
3. Хорошее настроение :) главный бонус. Оно преобладает. Редко бывает прям грусть печаль.
4. Желание отдавать свои силы ребёнку ( они наконец появились)
5. Собой занялась , нравится саморазвиваться
6. Ясная голова
7. Усталость прошла и голова больше не как в тумане.
8. Не конфликтность и лояльность
9. Можно делать много дел и оставаться в хорошем расположении духа.
10. Любовь к окружающим вернулась 😀 более терпимое отношение к косякам других и чужому плохому настроению.
И ещё много много +.
3.7 года
15 1
Лучший комментарий
У @psy_kizub был пост с тестированием на прд
Комментарии
Добрый день, скажите как проходило лечение в стационаре? Мне предложили походить на дневной, я сомневаюсь
Добрый день , стационарного лечения у меня не было! Были сессии с клиническим психологом очные 3 раза в неделю , он контролировал процесс и обратная связь с психиатром по телефону. Они работали в паре психиатр и психолог 🙌
Показаний для госпитализации не было и стационарного лечения.
Но возможно у вас капельницы ? Общие 🤷🏼♀️ На них я ходила потом , кололи витамины и лекарства 4 недели. 2 раза в неделю утром по 2 часа
Хорошо что попались врачи, которые стали разбираться. У нас к кому с чем не приди, говорят:" ну что Вы выдумываете?!" 😔
У нас такие же есть .... я писала в комментариях :) просто на слуху был институт Бехтерева и я о нем долго думала, решалась. Все равно было ощущение, что что-то не то задолго до усугубления . Хорошо хоть без эксцессов обошлось и вовремя. Хотя мысли скажу я Вам были уже поганые. Бороться за своё здоровье иногда надо :( Спасибо тому неврологу, что прям подошёл так серьезно, хотя это бесплатный невролог был. Я там в слезах у него сидела парню лет 25... и он прям не безразлично отнёсся к симптомам и состоянию .
Хочется отметить, что вы смогли добиться помощи и сами признали наличие этого тяжёлого состояния. Увы, часто так бывает, что новоиспечённая мама не понимает своего тяжёлого состояния и не принимает никакой помощи, в т.ч. от специалиста. В своей студенческой юности я писала выпускную работу именно по депрессии. Я работала с подтвержденным диагнозом психотических больных, которые вышли в ремиссию. Когда мы общались с персоналом, врачи говорили так: мы, психиатры, душу не лечим. В общем-то к каждого своя компетенция и зона ответственности. На психотерапию у нас людей не дозовешься. Коллеги не дадут соврать, что вопрос "а сколько мне надо будет ходить к вам, чтобы помогло?" - задают ещё не начав процесса. Даже здесь запрос на психологическую помощь задают часто, но реально обращаются единицы. Психотерапия - это особый вид отношений между клиентом и терапевтом, именно поэтому при всём разнообразии подходов, от психоанализа до клиент-центрированного подхода, все терапии полезны для клиентов. Отличается инструментарий, техники помощи, скорость и т.п. Но сама терапия как особая безопасная атмосфера принятия и безоценочного отношения к клиенту сама по себе уже целительна при тяжёлом состоянии, в котором человек обращается за психологической поддержкой.
Да я наверное не осветила эту тему с финансами. Было дорого ... и мысли были «что в пустоту первые приёмы у психолога».... хотелось даже бросить. Потому, что многие со стороны говорили «сколько? Да это все шарлатаны и самой можно» 😅 Но я понимала, что они не в моей ситуации и тут решение лишь мое личное играет роль. Как-то уж очень было плохо , что хотелось хорошо. Да и за ребёнка боялась, боялась что увидит мои срывы... И это все жало уверенности что надо. Так то я согласна, многих знаю, кто говорит «глупости и дорого». Но на сравнении могу сказать эти деньги того стоили каждая копейка. И результат ... Хотя есть риск, что она опять может появится. Но я уже знаю проторённую дорожку 😂 и что это такое и с чем едят. Хотелось бы, что бы все думали своей головой. Либо рядом были понимающие люди, готовые помочь . Не желаю никому этой гадости 😒
Похудели?)
О да... +16 кг) похудела так слов нет:) и бонусом аменорея
@allessa ого(
@allessa не совсем поняла почему врач запретил поднимать вопрос депрессии с психологом? С чего вдруг?
Медикаменты - это к психиатру, он врач и выписывает медикаменты - ок, никаких вопросов, правильно, но терапия, лечение души от терзаний депрессии - это к психологу.
Не каждому человеку в депрессии необходимы медикаменты!!! Это важно!
Это на страх и риск самого человека! @rina_13.05 вам не кажется, что эта тема очень часто поднимается. Ликбез постоянен.
@allessa вы меня, наверное, тоже не правильно поняли.
Как вы верно сказали, если клиент выйдет в окно, кто будет за это нести ответственность? Вы думаете мне оно надо? Как только я только невзначай чувствую, даже знаю, что может быть депрессия, даже если F32 - к психиатру, прямая дорога. И вот в зависимости от того, что диагностируется, тогда либо прощаемся, либо продолжаем.
Знаете, что страшно?
Протранслирую вам последний опыт моей клиентки:... без подробностей.
Предполагаю депрессию.
Отправляю к психиатру
Идет очно в своем городе
Выходит от психиатра и задыхаясь и крича в трубку, Алена, спасите, звонит мне.
Знаете почему? Потому, что психиатру, было пофиг на нее. Она сказала ты мой клиент, у тебя затяжная депрессия и биролярка f33, f31, нафиг тебе психолог,я тебя в больницу положу, будем лечить. Не выписала ничего и отправила домой. Затяжная депрессия и домой? Вы понимаете!
3 дня мы проживали этот эпизод.
После чего клиентка обратилась к др психиатру, который поставил депрессивный эпизод.
И знаете, главное, это то, что такой психиатр не один, и у меня это не первый случай да и гавно-психологов хватает.
Прошу прощения, что вылила вам эту историю, всегда болезненно переживаю, когда речь о депрессии...это вообще не шутки.
И вы правы - врач, потом психолог, если понадобиться.
@psy_kizub, слава богу мне не попался такой врач . Я к врачам в ПНД тоже не питаю доверия. И в поликлиниках , почему не знаю. Может от наплевательского отношения. Но в нашем городе есть ттт Бехтерева. Но оно платное. Если нет направления .До этого момента я много раз спрашивала у терапевта про «усталость и будто туман в голове»... правда обычного врача терапевта . Мне рекомендовали отдохнуть 😅 Им тоже было фиолетово. Пока уже это не усугубилось. Причём ощущение этой каски на голове у меня было многие годы, просто усиливалось . И редкие просветы, будто вспышки хорошего настроения. Я так красочно описывала их терапевту. Что той видимо было наплавать от слова совсем:) Но вот да Вы правы можно наткнуться на врача, который отпустит.
Я не против обсуждений. Любая история это + к прочтению. И опыт, который тоже важен .
@allessa отлично, что затронули тему, именно с позиции личного опыта. Особенно, хорошо, что указали некоторые моменты, которые родные, часто называют "глупостями"👍
У нас все платно, куда не иди. Если бесплатно, то это только направление в психдиспансере, и автоматическое направление на жёлтый билет, к сожалению, часто, без разбора. Отдохнуть - терапевты могут.
Если клиентам позволяет финансовая возможность, отправляю только к 2-3 психиатрам.
Спасибо за беседу.
Помимо эглонила что-то еще назначали?
@allessa, сейчас так просто не продадут👌
Тиралиджен+ феназепам, эглонил+паксил. Сразу шло по 2 препарата.
@katya0804, да подумала как я трудно их получала 😀 думаю купить будет трудно да и дозировки там врач курирует они всегда меняются того и того
У @psy_kizub был пост с тестированием на прд
С чего начать, с базовой диагностики. Потом психиатр.
ссылка
Добрый день. Немало пишут, мало читают
ссылка
И про немедикаментозные выходы:
ссылка
Вот про немедикаментозные выходы я думаю тут нужна помощь второго человека. Потому, что в том состоянии 🙄 кателок не варил от слова совсем . И мне врач строго на строго запретил эту тему подымать с психологами. Так как ее диагностирует исключительно врач психиатр либо психоневролог в больнице . Извините. С его слов это не в их компетенции они могут помочь только в сопутствующей терапии. И не несут отвественности за жизнь и здоровье подопечного. Если он в окно к примеру выйдет дойдя до ручки.
Сохраняю.👌👍