marwikmesz
Пелагея
Опытные мамы, много всего в интернете, но что может быть лучше личного опыта-и все таки, как дышать на потугах, чтобы не порваться и легко родить?
3.7 года
Войти
Лучший комментарий
Посмотрите видео Кобаса- очень понятно всё объясняет как надо и как не надо делать
Комментарии
Слушать 👂 акушера 😇 И дышать в трубочку)))
Я вообще не порвалась, хотя даже не готовилась, не знала, что это будет писец!!!
И когда рожаешь, надо пытаться какать, а не напрягать письку)))
Уж сколько я Видео пересмотрела и лекций послушала ,а в день «х» растерялась ))благо акушерка все спокойно объясняла ,а ещё мне дали трубочку (как потом я узнала ,это был мочевой катетер 😂) вот с ней наааамного проще дышать и сразу дыхание приходит в норму )а так за ,согласна с вышесказанными комментариями ,слушайте акушерку )
Слушать акушерку! Тогда все пройдёт на ура!
Кобаса посмотрите,и желвтельно чаще,на родах я всё забфла конечно😅🙈
Я так и не поняла как дышать (
У меня потуги идут сразу после прокола пузыря, оба раза, раскрытие не полное, и потуги длятся 3-4 часа каждые минуты 3 и тужиться нельзя, надо продышать, у меня не получалось и все время тужилась. Не знаю как там трубочкой, я как только не пробывала🤣🙈
Слушать акушерку🙏🏻
Помню как сильно меня тужило, а ребенок был еще не настолько низко..тужиться нельзя было и «сдувала свечи»)) многие рвутся, когда рано тужиться начинают...
Надеюсь, во второй раз тоже смогу без разрывов🙈
Вам легких родов, осталось немного😍🙏🏻
Надо найти крутую аккушерку. Первый раз порвалась, второй раз акушерка помогала во всем, и подсказывала. Парень родился крупнее. И без единого разрыва👌
А потуги не поднимать попу главное и тогда не порветесь
Мне так врач говорила
Глубокий вдох и медленно выдыхать
Ещё очень на фитболе понравилось мне, намного легче, чем просто лежать
Посмотрите видео Кобаса- очень понятно всё объясняет как надо и как не надо делать
Когда акушер говорит дышать нужно сложить губы трубочкой и потихоооньку выпускать воздух в тоже время напрягать пресс,концентрироваться на прессе а не как какаешь.
@alenamark да аккушерки сами бестолковые частенько(
@alenamark но тут еще дело в эластичности ткани,возможно у вас без разрывов бы и не получилось,плюс акушерка должна понимать когда тужиться, плюс они порой помогают как бы растягивают ткань.много факторов вобщем
@vikentijk обнимаю вас,все позади
Акушер скажет как и что)))схватки дышать нос вдох выдох рот ,тужиться когда скажут надо ,попой ,не кричать не поднимать руки вверх.все просто ,нужно ,,слышать ,,акушерку
Сама уже с первых родов не помню 😂
Кучу видео пересмотрела, один фиг, в таком процессе напрочь все забывается.
Только врач рядом может помочь, я считаю 🙃
Через трубочку
@buzina.olga ну да, вообще дышу)
@nastysha32, вообщем будите рожать узнаёте.дышите когда тужитесь ну ну😂даже сейчас попробуйте будете вы дышать.опять же это секунды все)))
@nastysha32 у меня лично задерживала, ибо ни вдохнуть ни выдохнуть на потуах не получалось, акушерка и врач всю дорогу дыши, глубоко дыши, а мне как спазмом схватывало и какой там глубоко 😅
Блин, я вот уже три раза смотрела видео Кобаса и все опять забыла 😆